А у меня такой вопрос возник. Купила я шницель. Создала продукт: `шницель бла-бла-бла... КБЖУ ...`. ...
А у меня такой вопрос возник. Купила я шницель. Создала продукт:
"шницель бла-бла-бла... КБЖУ ...". Создаю рецепт "Шницель
жареный". Опа! Шницель выбираю, а способа обработки совсем нет,
выбрать не могу.
Это как же записывать? Он ужарился, да еще и жир с него вытопился,
который я выкинула. Засада. Или просто делить на количество порций
и записывать вес сырых? 440 гр = 6 штук. 1 шт=73.4 гр. Записываю
эти 73,4 грамма?
Возможно придется искать в разделе "свинина" и там уже выбирать
способ обработки. Либо в строке про шницель уже в базе должно быть
указано- сырой он или приготовленный)
А Вы его прям как заправский шницель готовили? с сухариками и т.п?
В базе есть рецепт шницеля, там за основу берут свинину первой
категории, думаю, Вам тоже подойдет)) ну или говядинка, из кого он
у Вас))))
всем спасибо. Наверное воспользуюсь советом Маша Иванова, .
Ведь, что жареная, что сырая на штуку калорийность такая же и
останется. А иногда даже и масло не надо добавлять. Подлил водички,
положил котлеты. Пока "тушатся" жир вытапливается, на этом жире и
дожаривается. Все здесь и остается. Так что в дневнике будут просто
сырые.
Ольга
Волознева, я бы откорректировала вес после приготовления,
наверняка шницель ваш ужарится основательно и калорийность будет
гораздо выше по сравнению с сырым
Ольга,
так и я об этом. Вес сырого шницеля 74 гр. . Она ужарилась до 53
гр. А КБЖУ осталось то же самое. Значит надо написать вес сырого и
не заморачиваться. Ну масла добавить , если что, грамм 2-3
Как все тут сложно. .
Иной раз рецепт начинаешь создавать и не всегда нужный способ
обработки найдешь.
Ольга Волознева написал:
Ведь, что жареная, что сырая на штуку калорийность такая же и
останется.
она, конечно, изменится, но не сильно, если вы уверены, что котлета
из куриной грудки, т.к. в ней практически нет жира, потому что
производитель часто называет филе просто мясо, может быть филе из
окорочка
Ольга
Волознева, да не сложно... если конечно не так уж
щепетильно подходить к вопросу приготовления... я всегда выбираю
похожий вид и все, погрешность в подсчете в любом случае будет, так
что... Я Вам больше скажу - те КБЖУ на упаковке, тоже очень
относительны))