Блог
Войти
Ольга В.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга В.
20.05.2017 11:06
Утром уже вес 83.5 показывает ( изначальный был 85 ). Боже, дай мне сил удержаться и не нажраться.
Утром уже вес 83.5 показывает ( изначальный был 85 ). Боже, дай мне сил удержаться и не нажраться.
3
13
Ольга В.
20.05.2017 11:25
Натали а
, В том-то и дело, что мне часто мало коридора.
Елена Иванова
20.05.2017 11:35
Держитесь, мы с Вами!
Людмилка
20.05.2017 11:47
людмила ш
20.05.2017 11:49
Терпения!
Ольга В.
20.05.2017 12:28
Натали а
, По ночам никогда не ела.Но после 19 ем. Спорта нет ( по причинам болезни), поэтому главное не нажраться.
Ольга В.
20.05.2017 12:31
Людмилка
,
Елена Иванова
, держусь
людмила ш
, терплю
Дарья Ильенко
20.05.2017 12:33
. Прям я во второй половине беременности. Хоть рот зашивай! Может, как-то объём пищи за счёт супов/салатов увеличить? Иногда мне это помогает. Вам упорства и успехов!
Ольга Поморцева
20.05.2017 12:41
Держиетсь!!
Светлана Мищенко
20.05.2017 13:06
Терпения вам!
Лариса Панкратова
20.05.2017 13:40
Терпения Вам и дальнейших успехов!
Татьяна Лазовик
20.05.2017 14:08
Да прибудет с вами сила!!!!))))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
123
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41