Блог
Войти
Мария Мишина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мария Мишина
07.05.2017 00:17
Бег
Режим тренировок, разработанный олимпийским чемпионом
http://diet.mayoclinic.org/diet/move/5k-training-guide?xid=nl_MayoClinicDiet_20170427
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Шарлотка от Шефа
Автор
g74c9ty7vv
319
3.9
16.4
37.9
2
1
1
Омлет в аэрогриле
Автор
Лариса Минск
111.7
8
7.7
2.8
0
5
2
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
5
11
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Марафон полезных привычек!
Всем снова привет! Не живется мне спокойно, предла...
6
71
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50
Лучшие рационы
Элина
2025-10-03
Калорийность:
1515 кКал
Витамины и минералы:
96%
Валентина
2025-10-02
Калорийность:
1528 кКал
Витамины и минералы:
94%
Страна дождей
2025-10-03
Калорийность:
1492 кКал
Витамины и минералы:
92%