Блог
Войти
Мария Мишина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мария Мишина
24.05.2017 09:15
Вижу цель, верю в себя.
Осталось чуть-чуть.
6
13
Мария Мишина
07.05.2017 00:17
Бег
Режим тренировок, разработанный олимпийским чемпионом
http://diet.mayoclinic.org/diet/move/5k-training-guide?xid=nl_MayoClinicDiet_20170427
Мария Мишина
16.04.2017 23:09
Дневник питания и тренировок за 16.04.2017
Всю неделю держалась, но сегодня сорвалась, и объелась-объелась, печальненько. Прикреплен дневник питания
3
13
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...
16
289
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Марафон полезных привычек!
Всем снова привет! Не живется мне спокойно, предла...
6
71
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
20
44
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Новые рецепты
Салат свекольно-гранатовый
Автор
Ilana
124.7
1.7
6.4
14.3
6
4
2
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
2
0
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
13
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-10-02
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ирина Макс
2025-10-03
Калорийность:
1557 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2025-10-01
Калорийность:
1509 кКал
Витамины и минералы:
95%