Блог
Войти
Мария Мишина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Мария Мишина
24.05.2017 09:15
Вижу цель, верю в себя.
Осталось чуть-чуть.
 
 6 
 13
Мария Мишина
07.05.2017 00:17
Бег
Режим тренировок, разработанный олимпийским чемпионом
http://diet.mayoclinic.org/diet/move/5k-training-guide?xid=nl_MayoClinicDiet_20170427
Мария Мишина
16.04.2017 23:09
Дневник питания и тренировок за 16.04.2017
Всю неделю держалась, но сегодня сорвалась, и объелась-объелась, печальненько. Прикреплен дневник питания
 3 
 13
Интересные блоги
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
13 82
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3 75
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5 72
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность: 1003 кКал
Витамины и минералы: 91%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность: 1094 кКал
Витамины и минералы: 83%
Радмира
2025-05-18
Калорийность: 1263 кКал
Витамины и минералы: 91%
Новые рецепты
Шаверма с куры
Автор Елена Образцова
191.2
13.6
10.1
10.7
6
1 0
Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром
Автор Veronika
83.3
6.5
2.3
8.4
0
2 3
Овсяное печенье с сухофруктами и орешками
Автор Jakonda_2025 (МЗР)
343.8
16.8
15.7
35.4
4
1 5