База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат (айсберг + огурец)
Молоко 3,5%
Cottage cheese 4.3%
Philadelphia light
Рыбный суп/домашний
Рыбный суп/домашний
Салат "Оливье Л"
аспаркам
Салат из пекинской капусты
Салат овощной
Тортилья
Летний салат
Зелёный смузи
Нут с паприкой
Конвертики с творогом
Кукурузные мафины
Савоярди
Конфета Джек Молоко и сливки
Морковный капкейк
Суп чечевичный с грибами
"Тарт Татен" со сливами
Пышка
Нутовый суп
Суп чечевичный с индейкой
Хлеб прибалтийский с семечками
Творог 5% Украинский
кофе
Творожно-овсяное шоколадное пирожное
Хлеб белорусский
Сыр "Фамилия"
Масло Яготинське
Рисовая каша с черносливом
Голубцы с мясом и шампиньонами
Пицца на слоеном тесте
Десерт творожный, крем сливочный "Машенька"
Окрошка с куриной грудкой
Салат из огурцов и помидор
Завтрак(основной)
Печенье творожно-овсяное
Завтрак1
ОМЕГА -3
Плов со свининой
Сыр Фамилия 30% жирности КОМО
Завтрак сухой зерновой HARMONY Natural
Бутерброд с маслом и сыром
Салат "Оливье"
Суп гороховый со свининой
Запеканка из цветной капусты
салат свежий
Запеченные овощи (с карасиками)
Овощи запеченные
Творожная запеканка
Суп фасолевый без картофеля
Творожная запеканка с овсян.хлопьями
Каша кукурузная с кунжутом
Пирожки с курицей
Курица по-японски
Винегрет
Кунжутный соус
Курица бань бань
Сахарозаменитель
Печенье с кунжутом
Пицца
Тесто слоенное дрожжевое "Своя линия"
Тесто слоеное дрожжевое "Своя линия"
Аспаркам
Цинк активный
Творог 0% (АШАН)
Рагу овощное
Бутерброд с сыром и ветчина
Хачапури с творогом
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
63
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0