База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блинчики на кефире
Блин с сыром
Картофельная запеканка
Салат чуть более разнообразный, чем обычно
Тофу натуральный [Ясо]
Когда сломался лаваш
Хлебцы ржаные [Fazer]
Рагу из тыквы с овощами
Овсянка
Блины
Новые рецепты
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
2
0
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
Автор
InnaLandina
149.6
8.2
11.1
3.8
5
4
2
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
4
12
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-07-2025
Дневник питания за 08.07.2025
Вчера был день, как день. Потом попала в историю:Б...
20
61
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
63
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
22
47
Лучшие рационы
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%