База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Минтай, запеченый под луком и сыром
Хлеб ржано-пшеничный на закваске
Лобио из красной фасоли
Овсянка СЭР
Мюсли МАЭСТРО
Банановый мусс с греческим йогуртом и какао, чиа и кокосом
Хлеб полбяной в хлебопечке
Филе индейки под сыром
Кулич творожный без дрожжей
Шарлотка по-домашнему
Творожные вафли
Салат Павлин
Филе куриное с овощами
Творожные вафли
Лобио
Мюсли овсяно-рисовые
Суп овощной из брокколи с рисом
Хлеб на ряженке
Оладьи на простокваше
Мюсли 5 злаков с семечками, изюмом и цукатами
Блины
Суп гороховый овощной
Торт Прага мамин
Манник шоколадный
Кекс-кулич
Запеканка творожная с изюмом
Салат Кальмары с морковью
Пирог заливной с яйцом и луком
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
0
0
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10