Сегодня был День рождения мужа, поэтому даже не ст...

Алин@

18-11-2025

Дневник питания за 17.11.2025

Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...

5 66

Ирина1105

13-11-2025

Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...

7 55

Ирина Макс

16-11-2025

Дневник питания за 16.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...

8 50

Yanito

11-11-2025

Дневник тренировок за 08.11.2025

Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...

10 45

Maximus Otto

2025-11-13

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 89%

Татьяна Власова

2025-11-15

Калорийность: 1401 кКал

Витамины и минералы: 96%

Ирина

2025-11-19

Калорийность: 1308 кКал

Витамины и минералы: 90%

Запеканка творожная с курагой

Автор Кастор Трой

184.2

19.1

2.6

20.5

7

8 2

Маффины из курочки

Автор Еленка

136.5

14.6

7.5

2.6

0

4 2

Морковный кекс с орехами

Автор April

331.6

8.5

16.1

38.3

7

6 4