Рецепт Филе индейки запеченое под сыром

Калорийность - 175.2 кКал; белки - 16.1 г; жиры - 11.2 г; углеводы - 1.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Индейка всех видов, белое мясо, мясо и кожа, сырые	700 г
Кабачок (Запекание)	200 г
Сыр сливочный	150 г
Масло подсолнечное	10 г
Соль поваренная пищевая	5 г
Перец черный молотый	10 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

6.3%

b-car

0.4%

В1

3.1%

5.8%

Холин

0.8%

10.6%

18.1%

2.3%

B12

10.9%

1.5%

0.9%

3.4%

0.2%

вит.К

1.7%

18.6%

Калий

10.4%

3.3%

5.4%

21.6%

18.4%

12.8%

0.7%

3.6%

6.7%

0.8%

28.9%

9.8%