Рецепт Салат из овощей с печеными баклажанами

Калорийность - 40.3 кКал; белки - 0.7 г; жиры - 2.6 г; углеводы - 4 г на 100 г.

Ингредиенты

Помидоры (томаты), парниковые (Холодная обработка (мойка, нарезка))	35 г
Огурец, парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка))	45 г
Баклажан, вареный, с солью	35 г
Соль поваренная пищевая	1 г
Масло растительное, среднеоленовое, подсолнечное, преимущественно используется для жарки и заправки салатов, покупное	3 г
Зелень кориандра (кинза), сырая	2 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

3.5%

b-car

4.5%

В1

3.1%

1.4%

Холин

1.4%

4.2%

3.6%

2.4%

B12

8.8%

8.9%

1.4%

вит.К

12.1%

2.4%

Калий

7.5%

1.5%

3.7%

30.5%

3.4%

22.2%

2.5%

0.4%

18.6%

4.1%

5.5%

4.2%

0.5%

0.1%

2.9%

0.9%