Наталья
24.07.2013 09:37
ну вот, наконец-то...полезный и хороший рацион, рейтинг
высокий...радует... Прикреплен дневник питания
Наталья
23.07.2013 10:20
хороший и полезный рацион!!! я довольна! Прикреплен дневник питания
Наталья
22.07.2013 10:10
позорный денек, жиров куча., рейтинг низкий...расслабилась(( Прикреплен дневник питания
Наталья
20.07.2013 09:30
на ужин ограничилась салатом капрезе, все-таки нереально вкусный
салат!!!! Прикреплен дневник питания
Наталья
19.07.2013 09:31
хороший день по питанию и составу! Прикреплен дневник питания
Наталья
18.07.2013 09:42
по ккал не добираю, не хочется как-то есть, надо мяса поесть, оно у
меня как-то разгоняет аппетит)) Прикреплен дневник питания
Наталья
17.07.2013 11:02
Наталья
16.07.2013 11:24
купила вкусные рисовые и гречневые хлебцы, а они оказали еще и
полны витаминов!!! Прикреплен дневник питания
1
Наталья
12.07.2013 10:08
что-то все надоело.. и курица...и рыба...и печень, чего
покушать-то.. овощи мои любимые и те надоели...эх....завтра забег,
думаю, голод проснется!!! Прикреплен дневник питания
Наталья
11.07.2013 09:33
погуляли с пупсиком часок...че-то овощи поднадоели ....чего есть-то
теперь.... Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Гратен из цветной капусты и брокколи с соусом морнэ
100
4.4
7.6
3.2
6
Тыквенно яблочный мусс
67.3
1.1
2.3
10.4
0
Оладьи из шпината с лососем
125.9
7.9
5.7
8.9
11
Лучшие рационы
2025-11-05
Калорийность: 1320 кКал
2025-11-18
Калорийность: 1302 кКал
2025-11-03
Калорийность: 1342 кКал
Интересные блоги
