Вафли из творога и банана

Автор Елена Образцова

164.5

14.2

4.8

15.7

7

0 0

Хлеб из клетчатки в СВЧ

Автор TataNS

164.7

12

8.7

9.1

10

6 7

Печёночный паштет

Автор Надежда

159.6

12.1

10.2

4.2

3

4 5

Матильда

03-06-2025

Дневник питания за 02.06.2025

Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...

31 159

Светлана

06-06-2025

Дневник питания за 06.06.2025

Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...

17 52

Ольга

06-06-2025

Дневник питания за 05.06.2025

Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...

7 59

Ирина Макс

04-06-2025

Дневник питания и тренировок за 04.06.2025

Сегодняшний рациончик.:) Сижу, работаю, в духовке ...

8 48

Елена

2025-06-04

Калорийность: 1054 кКал

Витамины и минералы: 83%

Алёна Прекрасная

2025-06-03

Калорийность: 1292 кКал

Витамины и минералы: 100%

Елена

2025-06-09

Калорийность: 1124 кКал

Витамины и минералы: 86%