База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсянка
Рагу
Салат огурцы и помидоры
Оладьи кабачковые
Блинчики тонкие
Желе фруктовое
Царская овощная смесь 'Бондюель' Bonduelle
Хлеб ржаной
Винегрет
паэлья
начинка для такос 2
котлеты
кукурузные палочки
салат мясной
холодец
начинка для такос
чиз-кейк мой
запеканка за 5 минут
оладья с тыквой
Каша на ночь
салат овощной
печеночный кекс
каша геркулесовая моя
мой кофе
Новые рецепты
Вафли из творога и банана
Автор
Елена Образцова
164.5
14.2
4.8
15.7
7
0
0
Хлеб из клетчатки в СВЧ
Автор
TataNS
164.7
12
8.7
9.1
10
6
7
Печёночный паштет
Автор
Надежда
159.6
12.1
10.2
4.2
3
4
5
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
159
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
17
52
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
7
59
Ирина Макс
04-06-2025
Дневник питания и тренировок за 04.06.2025
Сегодняшний рациончик.:) Сижу, работаю, в духовке ...
8
48
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%