Молоко из семян тыквы

Я большой фанат тыквы, ем её почти каждый день всесезонно. Решила поделиться с вами НеМолоком из семян, вдруг вам понравится эта идея.
.
Тыквенные семечки — настоящий кладезь витаминов, минералов и аминокислот, которые необходимы каждому человеку. Они содержат витамины группы В, витамины, А, С, D, Е и К, а также кальций, селен, калий, железо, фосфор и магний. Кроме того, эти семена богаты тыквенной кислотой, насыщенной цинком.

* - Тыквенные семечки (очищенные) промыть и замочить в воде на 2.5 часа
* - Семечки залить 2.5 стаканами воды (холодной) и измельчить блендером
* - Процедить через марлю в 4 слоя. Хорошо отжать
* - Всё, молоко готово. Пить надо охлаждённым, можно подсластить чем-нибудь (сироп агавы/финики/фруктоза…).

Приятного аппетита!