База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рассольник с шампиньонами
Котлеты паровые из минтая
Курица запеченная в горчице
Котлеты паровые из путассу
Творог 6%
Гуляш говяжий
Антиоксикапс с селеном
Огурец с помидором с чесноком
Красная треска запеченная
Картофель тушеный с курицей
Салат огурец с помидором
Куриные сердечки тушенные
Щи из щавеля
Холодник (без заправки)
Творог зерненый 5% Белакт 180 г
Щи из щавеля холодные
Творог "Деревенский" 5% Бабушкина крынка
салат с буряка
Творог "Мягкий" 6%
Сыр "Фету" Аристей
Салат с фетой
Суп с красной рыбы
Салат помидоры с огурцом
Суп перловый с картошкой
Сыр "Сливочный"
Хлеб водар
Куриная котлета паровая
Заливное из свинины с курицей
Творог 7% Савушкин
Щи из свежей капусты
101 зерно Творог зерненый 5%
котлета куриная жареная
Курица тушенная
Фасоль белая под соусом
Салат с капусты
Печень свиная с луком
Творог 5% "деревенский" Савушкин
Винегрет
Путасу припущенная
Капуста тушенная
Творог 4%
Суп гороховый
Творог мягкий 5% Савушкин 125 г
Голубцы с мясом куриной грудки
Борщ холодный
Рулет куриный
Салат зеленый с крабовыми палочками
Грудка тушеная
Красный борщ
Суп куриный с рисом
Хлебцы ржаные
Антиаксикапс с йодом
Салат "Спаржа" по-корейски
Салат из водорослей "Чука"
Жареная печень с яблоками и луком
Рагу овощное с баклажанами
Бульон с красной рыбы
Специя польская 1
Салат овощной с сельдереем
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
59