База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Зелёные луга
Салат со спаржей
Кофе с молоком и сиропом
Fe
Se
Салат Витаминки
Риккота
Маринованная капуста со свеклой
Белый салат(кальмар, капуста, лоба)
Кальмаркин суп
Просто бульон
Клюква с льном
Ритмы здоровья вечер
Ритмы здоровья утро
Хромлипаза
Кальция глюконат
Арбения витамин С
Витамин А
Витамин Е
Морс б/с
Грибной с пекинской, свеклой и грибами
Котлеты куриные
Квашенная капуста
Баклажаны с грибами
Морковь с чесноком
Пряный суп фо с телятиной
Лоба Огурец пекинская
Почки с грибами
Перцы с грибами в духовке
Суфле с кусочками яблока
Шоколадное суфле
Суфле яблочное
Желе /пудинг основа
Суфле
Сыр
Лёгкое карри
Куриный
Фаршированный перец
Минтай под сыром
Соевое мясо с овощами
Суп с брюквой и филе куриным
Баклажаны с дайконом
Минтай с овощами
Суп рыбный с калугой
Печень с овощами
Грибной
Лоба Шпинат грибы капуста
Желе шоколадно молочное
Морская капуста
Брокколи со шпинатом
Осьминоги в заливке
Салат царь
Какао 1,5 %
Фарш Говядина, лёгкое, брокколи
кофе мол 1,5%
Брусника вода
Кофе Молоко 3,2
Какао Молоко 6%
MG Магний elem vital сибирское здоровье
Глицин
Элемвитал с органическим йодом
Суп капустный на говяжьем бульоне
Суповой набор говяжий
Салат Грибник(грибы Перец пекинская помидоры)
Салат Яблонька
Салат Дракоша(дайкон Морковь Капуста пекин)
Котлеты говяжьи-овощные(фарш)
Салат корейский Лоба, морковь и т. Д
Молоко 6%
Легкое
Лёгкое с кабачками ,помидорами и баклажанами
Кабачки тушеные
Квашеная с луком
Вода Сасси
Чай Пина колада
Сыворотка обычная
Новые рецепты
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48