База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Трегалоза
Котлета натуральная
Кекс Творожный
Пармезан 23% белка 27% жиры
Оладьи куриные
пельмени классические
Reccua Ruby портвейн
Соус сметанный со свежим огурчиком
Кабачково-творожные вафли
Котлеты домашние
Тефтели домашние
Мясная пицца
Творог 5%
Сёмга с/с домашняя
Клетчатка бамбуковая
Пельмени рыбные из трески
Мини-томаты оригинальные
Концентрат сывороточного белка 80%
Груша Вильямс
Яйцо варёное
Халва подсолнечная
Семечки подсолнечника Bonvida
Магдалены
Грудка куриная филе
Макароны отварные 1
Lunache spar
Салат из морской капусты Здоровье Без уксуса
Сыр творожный Violette сливочный 60% 400г Россия
Сыр мягкий Pinar Labne 60% 200г Турция
Сыр творожный Almette сливочный 60%
Сметана Латона 10%
Сыр Предгорье кавказа Адыгейский 45
Колбаса Брауншвейгская
Псиллиум
Бекон Венгерский в/к окраина
Масло раст Урожайное
Сыр Легенды Кавказа
Помидоры Кумато
Скумбрия Совок
Сыр Гауда 50%
Грудинка соленая домашняя
Рулька Разбойничья Молодечно
Желатин Окей
Сливки 35% Петмолат
Кокосовое масло
Хрен столовый Махеев
Салат Фриллис Выборжец
Майонез Провансаль 67% Слобода
Ананас сладкий замороженный Мираторг
Витамин D3
Кето 1
Ржаные лепешки с тмином
Тмин
Патока мальтозная Пудов
Мука рж обд Рязаночка
Мука рж цз Дивинка
Rich Fruit Mix черника яблоко
Томаты очищенные в томатном соке Vegda
Подсолнечное Золотая Семечка б/з
Орехи грецкие
Клюква сушеная Таежный сбор
Сметана 10% Брест-Литовск
Сливки 10% Домик в деревне
Хлеб ржаной- пшеничный Скандинавский ХЛЕББУРГ
Смесь Хлеб ржано-пшеничный Скандинавский ХЛЕББУРГ
Зефир ванильный Лента
Зефир ванильный 365 дней
Джем черничный First Price
Цикорий ЭКОлогика
Цикорий натуральный, сублимированный, ЭКОлогика
Зелёный горошек в овощном салате Маседуан
Салат 1
Каша пшенная с тыквой ОГО
Молоко 3,2% Заполярье
Каша пшенная с тыквой ОГО
Psyllium Whole Husks (Yerba Prima)
Лецитин, Now Food
Хлеб Многозерновой Немецкий (Хлеббург)
Дрожжи Хлеббург
Смесь мучная Хлеб многозерновой немецкий
Масло сливочное Белоруссия
Natural Factors, RxOmega-3 Factors
Сыр Valio Arki Juusto
Хлебцы с чесноком ржаные (Щедрые)
Крабовые палочки Миромар Классика
Кефир 1% (Шексна)
Слобода Биойогурт с персиком 2%
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61