Marina A
01.05.2017 10:31
Вот вопрос у меня возникает, что же есть вечером то)))
Вот вопрос у меня возникает, что же есть вечером то)))
2
9
Мы белые и пушистые
01.05.2017 10:38
повесилили 
Макс Шершнев
01.05.2017 10:42
творог.. это медленный белок... поможет не просадить за ночь
глюкозу в крови..
и кстати орехи не поднимают омега-3.. только грецкие и совсем чутка
и кстати орехи не поднимают омега-3.. только грецкие и совсем чутка
Елена Ленус
01.05.2017 10:58
Остаются кефир, простокваша, йогурт? А в кефире тоже есть углеводы
Людмила
01.05.2017 16:12
Юлия
01.05.2017 16:16
Варя Фадеева
01.05.2017 18:31
Вечером вполне можно есть творог, яйца и овощи. Я даже вроде
подобные картинки видела про творог, где его не рекомендуется есть
утром (провоцирует выделение слизи), зато есть вечером -
пожалуйста.
Алиса Эро
01.05.2017 18:37
Это какой -то школьник составлял, или горе врач- диетолог, с весом
под 200 кг. 
Новые рецепты
Утренний вкус
88.6
6.4
5.4
3.2
21
Харчо от Наташеньки
54
2.8
3.6
2.5
0
Орех запеченный
142.3
25.3
1.9
4.3
0
Лучшие рационы
Интересные блоги
