Nelly

Nelly

16.02.2019 20:38

Добрый вечер! Скоро пост! Не подскажите чем белок ...

Добрый вечер! Скоро пост! Не подскажите чем белок добирать?

Виктория 16.02.2019 20:48

Фасоль, греча. Сначала про пост не прочитала)))

Виктория 16.02.2019 20:49

А еще грибы и орехи

мария 17.02.2019 05:26

я тоже все думаю, как составить правильный рацион в пост

17.02.2019 05:49

сыр, орехи, но в этих продуктах помимо белка много жиров ~50%
творог, грибы, морепродукты, курогрудь

Интересные блоги

Новые рецепты

Лучшие рационы