Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шампиньоны |
97
|
26.2 | 4.2 | 1 | 0.1 |
Лук репчатый (Жарка) |
88
|
26.8 | 1.2 | 0.2 | 5.1 |
Яйцо куриное (Жарка) |
100
|
151.8 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
Фасоль красная. Моя цена. |
74
|
83.6 | 5.2 | 0.4 | 14.8 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Итого | 361 | 306 | 23 | 14 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кунжут |
50
|
282.5 | 9.7 | 24.4 | 6.1 |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Итого | 65 | 331 | 9 | 24 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр Чёрный Принц |
52
|
187.2 | 12.5 | 15.1 | 0 |
Блины |
80
|
122.1 | 4.3 | 1.8 | 22.1 |
Итого | 132 | 309 | 16 | 16 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мини круассаны с кремом Какао |
40
|
180.4 | 2.4 | 10.8 | 18 |
Манго сушеное подслащенное |
40
|
127.6 | 1 | 0.5 | 30.5 |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
311
|
34.2 | 2.2 | 0.3 | 5.9 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
304
|
42.6 | 1.8 | 0 | 11.6 |
Семена льна |
18
|
96.1 | 3.3 | 7.6 | 0.3 |
Кукуруза сахарная консервированная |
81
|
40.5 | 1.6 | 0 | 8.9 |
Итого | 804 | 523 | 12 | 19 | 75 |
Итого за день | 1362 | 1470 | 62 | 74 | 136 |