Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лук репчатый |
121
|
49.6 | 1.7 | 0.2 | 9.9 |
Шампиньоны |
107
|
28.9 | 4.6 | 1.1 | 0.1 |
Яйцо куриное (Жарка) |
120
|
182.2 | 15.2 | 13.1 | 0.8 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Вода |
360
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Варенье малиновое нестерилизованное Ricco |
3
|
7.5 | 0 | 0 | 1.9 |
Итого | 713 | 286 | 21 | 16 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб деревенский цельнозерновой бездрожжевой |
32
|
62.8 | 2.1 | 0.2 | 13.9 |
Сыр Чёрный Принц |
25
|
90 | 6 | 7.3 | 0 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
324
|
152.3 | 1.3 | 1.3 | 31.8 |
Итого | 381 | 305 | 9 | 8 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 9% жирности |
204
|
344.8 | 36.7 | 18.4 | 6.1 |
Мед пчелиный |
30
|
98.4 | 0.2 | 0 | 24.1 |
Вода |
360
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 594 | 443 | 37 | 18 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
206
|
22.7 | 1.4 | 0.2 | 3.9 |
Помидор (томат), парниковый |
210
|
29.4 | 1.3 | 0 | 8 |
Нут (турецкий горох) (Варка) |
70
|
199.6 | 13.4 | 2.9 | 29.1 |
Хлеб деревенский цельнозерновой бездрожжевой |
40
|
78.6 | 2.7 | 0.3 | 17.4 |
Сыр Чёрный Принц |
29
|
104.4 | 7 | 8.4 | 0 |
Куриная грудка (филе) (Запекание) |
110
|
115.7 | 24.1 | 1.9 | 0.4 |
Печенье сдобное «Бостонское» с миндалем |
30
|
141 | 2.6 | 7.4 | 17 |
Вода |
720
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1415 | 691 | 52 | 21 | 75 |
Итого за день | 3103 | 1725 | 120 | 64 | 164 |
Блин, это же очень странный миф. Мешающий.
Не знаю, меня, наоборот, все больше раздражает, что какая-то секс подноготная учитывается, если м и ж в общении. Блин, работа, наемные рабочие, парни подруг, дальние родственники, врачи, начальники, со всеми эти ритуальные танцы танцевать, только потому что вы разнополы? Чото надо побольше для желания, чем одно это условие.