Дневник питания за 02.03.2025

Посмотрела фильм "Сыщик" 2007 года. Очень забавный, спасибо за рекомендации. Но романтики и любви конечно нет. Хочется прям слащавую любовь посмотреть. Завтра хочу посмотреть "Смерть на Ниле".

Сегодня у меня личный прогресс. Так как я сломала ногу, передвигаюсь на костылях. И сегодня я самостоятельно без сопровождения смогла прогуляться. Это потрясающе. Правда люди так смотрят, как будто это странно видеть - на костылях одинокого человека. Но мне понравилось. Я была недолго на улице, хочу завтра выбраться на подольше. Еще на перекладине повисела, подтянуться не смогла( А теперь еще и запястье болит от этого. Надеюсь пройдет, потому что все эти болячки меня начинают напрягать)))

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Макароны	65	221	7.8	0.7	46.8
Печень куриная	120	213.1	22.7	12	3.5
Капуста белокочанная, квашеная	100	23	1.8	0.1	3
Козинак подсолнечный	50	290	7.5	21.5	17
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	720	7.2	0	0	2.2
Итого	1055	754	39	34	72

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Семена льна	6	32	1.1	2.5	0.1
Сельдерей (Мытьё, нарезка)	60	7.8	0.5	0.1	1.3
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)	231	25.4	1.6	0.2	4.4
Помидор (томат), парниковый	278	38.9	1.7	0	10.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	360	3.6	0	0	1.1
Вода водопроводная питьевая	360	0	0	0	0
Итого	1295	107	4	2	17

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 9% жирности	250	422.5	45	22.5	7.5
Варенье малиновое нестерилизованное Ricco	40	100	0.1	0	25.2
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта	30	70.5	2.3	0.2	14.8
Сыр Чёрный Принц	32	115.2	7.7	9.3	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	360	3.6	0	0	1.1
Итого	712	711	55	32	48
Итого за день	3062	1573	99	69	138

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Светлана 03.03.2025 01:00

Ещё один фильм- сериал про любовь и в тоже время захватывающий детектив. Не знаю смотрели вы или нет? Я не могу вспомнить фильмы про любовь, где бы не случилось какого- либо трагизма. Возможно нужно комедии поискать.

Светлана 03.03.2025 01:10

В возрасте 20 лет или чуть меньше посмотрела фильм о любви "Грозовой Перевал" 1992 года с Жульет Бинош. Тогда очень впечатлил. Сейчас я не знаю как бы я его воспринимала.

Светлана 03.03.2025 01:40

Накидаю вам фильмов)) Комедия "Знакомство с родителями". Может быть уже смотрели.

Anastasia 03.03.2025 02:08

Про любовь - "500 дней лета", "Вечное сияние чистого разума", "Дом у озера", "Бойфренд из будущего" . Возможно вы уже и видели что-то из этого.

Maximus Otto 03.03.2025 02:11

https://www.kinopoisk.ru/lists/movies/theme_love/?sort=rating&b=foreign

Зоя 03.03.2025 06:18

Светлана, Опа, Шепорт ты же врач… Смотрела анатомию Грей с ним, спасибо! Он у меня в списке просмотра, но сериалы это что-то серьезное длительное

Зоя 03.03.2025 06:18

Светлана, блин я читала книгу Грозовой перевал, помню что впечатления были противные от мужика который владел перевалом

Зоя 03.03.2025 06:18

Светлана, спасибо!!! О таком не слышала, гляну)

Светлана 03.03.2025 10:27

Зоя, не смотрела анатомию Грей) спасибо)
В сериале про Гарри Квеберта столько чувств, красоты, нежной, романтической любви и не только. Финал фильма понравился, неожиданная развязка.

Светлана 03.03.2025 10:31

Зоя, а я после фильма хотела прочесть книгу. Фильм легче, красивее. Мужик противный, сломан. Но даже в этом высохшем, бесчувственном месте пробиваются ростки любви. Как молодые побеги у мёртвого дерева. После книги, возможно, фильм не так интересно смотреть.