Блог
Войти
Наташа Гришкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наташа Гришкова
28.03.2017 09:13
Нашла для себя самые лучшие гантельки, весом 11 кг. Это мой ребенок и дочке весело, когда ее к потол...
Нашла для себя самые лучшие гантельки, весом 11 кг. Это мой ребенок и дочке весело, когда ее к потолку поднимают и маме полезно.
5
14
Надежда
28.03.2017 09:15
Да да и вес прибавляется постепенно)))
Елена
28.03.2017 09:26
позитивно
ОльгаА
28.03.2017 09:55
Спина-то у мамы одна)) дочку еще растить и растить. Аккуратнее.
Елена Вареньевна
28.03.2017 09:59
Эх, мои гантельки уже подросли
Елена Вареньевна
28.03.2017 09:59
могу со своими тока приседать, думаю им понравится
Ирина Маркушина
28.03.2017 10:18
Я своих деток: одной 25 другой 26 уже в качестве гантель не могу использовать.
Марусичка
28.03.2017 10:25
Елена Вареньевна
, как всё прошло? Поделитесь, нам же интересно
Елена Вареньевна
28.03.2017 10:26
Марусичка
, приседания с детьми? я еще на работе )))
Алла
28.03.2017 10:37
Моя тоже 11 кг!Но поднимаю только по необходимости-спина)))
Марусичка
28.03.2017 10:40
Елена Вареньевна
, не-е-ет, не приседания
, а выступление.
Joy Toy
28.03.2017 10:41
"Хват" такой гантельки не самый удобный.
Елена
28.03.2017 10:42
Яна
написал:
но мой гантелькин уже 75 кг весит)
Галина Kis
28.03.2017 10:47
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
18
251
Ann
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
10
132
MaxLi - Юлия
24-05-2025
24 мая 2025 год
Вес по-прежнему стоит, но теперь с устойчивого деф...
5
75
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Новые рецепты
Бешамель без бешамеля
Автор
Сергей Иванов
288.6
11
24.9
4.9
4
2
1
Салат с грудкой, шпинатом, рукколой и помидором
Автор
Море Перемен
114.4
11.1
6
4.1
11
1
0
Творожно сырные мини хачапури
Автор
Надежда
253.8
22
10.4
18.3
0
1
1
Лучшие рационы
Алена
2025-06-01
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
92%
Катерина
2025-06-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-01
Калорийность:
1442 кКал
Витамины и минералы:
90%