Марина

25.10.2018 20:53

Здравствуйте! Читаю дневники и думаю... почему люд...

Здравствуйте! Читаю дневники и думаю... почему люди, которые весят, например, 57 кг и хотят весить 52 кг, тут тусят... Или например, вся мускулистая девушка, выкладывает свои фото, типа еще не хороша, еще чуть -чуть и буду лучше всех.. Возникает вопрос, они не могут перегнать других худышек и качков и поэтому среди толстушек или что? Меня они не мотивируют, а вызывают тихое раздражение. Другое дело, когда человек весил действительно много, не 50 и не 60, и даже не 70 кило, а под центнер и похудел, и не просто похудел, и еще и держится в новом весе. Ну это чисто мое мнение.

Gramylka 25.10.2018 21:07

Здесь удобно считать и поддерживать нужный рацион и тренировочную программу. Сайт называется «Мой здоровый рацион» а не «Сайт для похудальцев».

Надежда 25.10.2018 21:07

Ну конечно же иногда кажется глядя на идеальные фотки девушек здешних, что мол им не понять и чего им тут делать, но это только минутная слабость, эти мысли их надо гнать. Надо понимать что они тоже для пользы дела тут, как раз с помощью сайта им и удаётся держать себя в правильной форме, регулировать всю полезность своего рациона. И пусть и такие тут будут, ведь они всё равно мотивируют нас) глядя на них и читая их переписку можно многое для себя узнать полезного. К тому же эти люди тут никогда и никого не гнобят и не принижают, уж на сколько я знаю, я не видела такого. Понятно что иногда завидки))) но завидки надо гнать, да и к тому же за всеми их красотами и успехом стоит работа, не лень, а работа и дисциплина.... вот.

Марина 25.10.2018 21:07

Gramylka, а в низу присписка - виртуальный тренер и ДИЕТОЛОГ

DobrayZena 25.10.2018 21:13

мой вес 53 сейчас, был 61 после родов рост 163. понимаете у каждого человека свой максимум, в 61 мне казалась, что я шар, и данный сайт был моим верным другом. сейчас на сайте преследую оздоровительные цели. и уж точно в последнюю очередь задумываюсь о том что думают (простите сами написали) толстушки или даже другие худышки\стройняшки\нормашки

Людмила 25.10.2018 21:13

в корне с Вами не согласна, а меня эти девушки, женщины наоборот восхищают... следят за собой, совершенствуют свое тело- молодцы! даже немного завидую им

Gramylka 25.10.2018 21:13

Марина, Диета - это не только для похудения, а еще для поддержания или набора веса.

Ирина701 25.10.2018 21:16

Марина, чтобы дойти до центнера, нужно было долгое время не обращать на себя внимание.
Так стоит ли раздражаться на девочек, которые не ждут достижения центнера?

И да - это не сайт похудальцев. Многие хотят решить и проблемы со здоровьем через разумное питание.
Многие, достигнув своего идеального веса путем сброса десятков килограммов, продолжают контролировать вес. Уйти назад к повышению очень легко.

Возможно, высказалась резковато. Извините.
Не хотела обидеть. Будьте терпимее к другим.
И - пусть вес быстрее уходит!

Ирина 26.10.2018 08:04

Я тут с 64 кг похудела до 52. И хочу еще до 50 кг! И только этот сайт мне в этом помог! И для меня с ростом 154 см 64 кг были как 100 кг!!! Так что может для кого то идеальный вес 64 кг и они не понимают зачем мне то это, а я для моих параметргв 64 кг - нереально много!!! И похудев до веса который мне нужен, я останусь здесь и продолжу заполнять дневники и делать тренеровки

Наталья Данина 26.10.2018 08:12

Здесь очень много людей, мы все разные, у многих из нас цель сбросить лишние кг или очень много лишних кг, как у меня. Другие набирают вес, кто-то держит вес и с помощью программы следит за своим питанием. Злость нас разрушает. Не сердитесь, не заходите в посты, которые вам не нужны, будьте добрее, у вас все получится. Я радуюсь чужим успехам и стараюсь двигаться вперед по мере своих возможностей. Двигайтесь вперед, как можете и вы, не огорчайтесь, не раздражайтесь. Добра и позитива!!!

Мария. Минус 50. Ем всё. 26.10.2018 08:17

МЗР - это не сайт для похудальцев и не форум "по интересам", это прежде всего калькулятор. Еды, тренировок и прочего. Люди тут считают калории, ведут учет тренировочного процесса, веса и тд. Всего лишь инструмент. А уж как каждый его для себя использует - сам решает.

Мария. Минус 50. Ем всё. 26.10.2018 08:21

А ещё забавно то, что тут многие в нормальном весе могли быть парочку лет назад и под центнер. И не заглянув к ним в блог, узнать об этом иначе будет невозможно. А вы подумаете с тихим раздражением: "и чего она тут забыла". Не зная всей предыстории.
Мне тоже, когда я сажусь на шпагат или могу выдать ещё че-нить подобное, говорят, что я от рождения гибкая. Хаха. Да я просто два с половиной года этим занимаюсь. Растягиваюсь, хожу в зал, на йогу. И да, два с половиной года в наклоне вниз я не могла достать и кончиками пальцев для пола. А кто то с тихим раздражением мне говорит, что я от природы такая гибкая)))

Светлана Ващенко 26.10.2018 08:22

Если бы все были одинаковыми, было бы скучно и однообразно. Вспомните себя в 18-25-35 лет и всё встанет на свои места.
Конечно, есть сайты направленные на поддержание спортивной формы, на супер быстрое похудение - заглядывала туда и мне не понравилось, ощущение изолированного сообщества единомышленников и любое отклонение от "генеральной линии" - крамола. А здесь атмосфера тейлерантности и в основном нормальное вежливое общение, и люди тянутся Уррра!

Наиля Наиля 26.10.2018 08:31

С помощью мзр похудела с 70кг до 62кг. Потом беременность, роды, и я вернулась на сайт с послеродовым весом 55кг. Хочу поддержать, не хочу возврата. У каждого свои цели на мзр.

Марина 26.10.2018 18:54

Gramylka, на этом сайте более доспутно и просто создать рацион, с этим полностью согласна, и самое интересное первая строчка слева на этом сайте -КУРС КАК ПОХУДЕТЬ! Вот я и делаю выводы, для кого этот сайт в первую очередь сделан!

Марина 26.10.2018 18:56

Людмила, я за такими слежу на отдельном сайте, фитнес-бикини)) очень красивые

Марина 26.10.2018 19:02

Ирина701, повторюсь, слева вверху первый заголовок - курс похудения, вот это и навело меня на мысль, что сайт похудайкин. А те кто привык худеть и похудел уже на автомате знают, сколько калорий в каждой порции своей еды.

Марина 26.10.2018 19:03

Ирина, это уже как игры на сайтах, просто привычка и небольшое развлечение, получается.

Марина 26.10.2018 19:04

Наталья Данина, спасибо Наталья, просто я люблю соревноваться, а качки это немного другой уровень соревнований, уже следующий после похудения.

Марина 26.10.2018 19:06

Мария, вот я его и использую для контроля своего рациона, а не расхваления себя любимой.

Марина 26.10.2018 19:07

Мария, а сколько я видела толстяков гибких, таже Мария Аронова, в спектакле, садиться на шпагат.

Марина 26.10.2018 19:08

Светлана Ващенко, я всю жизнь в процессе похудения. Сама худела. С семьей сложнение, а особенно, когда расчитаешь одно, придешь домой, а там мама вкусняшек наготовит. Вот где проблемка уже

Сергей 26.10.2018 19:10

Марина написал:
юдмила, я за такими слежу на отдельном сайте, фитнес-бикини)) очень красивые

Фитнес-бикини это уже НЕ здоровье, это импотент в женском обличье. Это у чуть ли не у всех после бикини, жор трудно останавливаемый))

Alex 26.10.2018 19:12

Я знаю некоторых (включая меня), которые наоборот здесь сидят ради набора веса Извини!

С помощью этого сайта контролирую приход макро и микронутриентов для стабильного роста мышечной массы, тем более есть возможность вести дневник тренировок.
Так что не одним похудением тут живут.. Простите, если Вам помешали Лопну от смеха!

Марина 26.10.2018 19:12

Сергей Потапов, у них есть период набора веса, та же Мария Кузьмина, из бодибилдерши наоборот превратилась в очень женственную красотку

Марина 26.10.2018 19:12

Alex, я переживу

Alex 26.10.2018 19:13

Марина, отлично, спим спокойно.

Сергей 26.10.2018 19:20

Марина написал:
Сергей Потапов, у них есть период набора веса, та же Мария Кузьмина, из бодибилдерши наоборот превратилась в очень женственную красотку

Да можно превращается в кого хочешь)) Суть не в этом. Если мужик еще может себе позволить 10% жира, то женщина с таким процентом и не дай бог меньше становится бесплодна. Цикл может исчезнуть на год и более. Может пойти необратимое. Другим словом, с малым процентом жира, серьёзное нарушение гормональной системы. Если аукнется не сейчас, то потом накроет.

Ann 26.10.2018 19:21

А мне наоборот нравятся те кто лучше выглядят и большего достиг, это дополнительная мотивация.

Мы белые и пушистые 26.10.2018 19:22

Марина написал:
а не расхваления себя любимой.

если есть чем похвастаться, почем бы и нет? Мы все такие девочки С улыбкой

. Мне интересно почитать истории успеха, посмотреть фото. Меня это заставляет собраться - она может, почему я нет. Вам неинтересно? Создайте свой собственный сайт и не пускайте туда весящих меньше вас (ну как вариант, чтобы не раздражали). Мы разные и это здорово.

H2 SO4 26.10.2018 19:23

я вам отвечу, что те, которые хотят лишь скорректировать пару кг, которым все время говорят, зачем худеть, вы и так худые, куда тебе... именно они в течении долгого времени трудились над собой, и всяко-разно не ели. Это работа, это образ жизни. И они не должны вас мотивировать к чему-то. А вот по поводу тех, кто тут ставит рекорды, можно сказать, что наступили лени на горло. Если бы вы следили за собой со школьного возраста, были строги к себе, если имели склонность к полноте, вам бы сейчас не нужен был мотиватор! Мотиватор, прежде всего - в голове! Работайте над собой, и не ленитесь. Спорт никто не запрещает

Марина 26.10.2018 19:26

Ну, мне это уже не грозит, и поэтому это их личное дело, а так вот там как раз есть и фигура и мышцы. И очень даже эстетично. Лаптева и Кузьмина

Марина 26.10.2018 19:28

Мы белые и пушистые, я не говорю, про весящих меньше меня, я говорю про похудательный сайт, где Первые закладки - курс как похудеть

Галина 26.10.2018 19:31

Марина, нет, это не так. Я похудела здесь с 60 до 48 (рост 162), но потом все набрала обратно - до 61,5кг. И определение калорийности и веса на глаз не спасло. У меня, например, "стоп-огни" включаются, когда вижу красные, зашкаливающие полоски в дневнике. И потом, здесь действительно очень удобно следить за своим рационом, будучи уже в форме. После повторного достижения цели теперь уходить отсюда не собираюсь.
А "курс, как похудеть" вынесен в заголовок сайта, думаю, чтобы народ меньше ошибок допускал, ну и рекламу никто не отменял.

Жанна 26.10.2018 19:32

Сергей Потапов, это точно! что они с собой творят перед соревнованиями, это ужас, я насмотрелась, пока в зале работала. Самое ужасное, сгон воды. Это не считая всего остального вместе с препаратами , а после соревнований , стол забитый тортами и зажоры у них длинные. Набирают оч много. Конечно они этого не выкладывают в инста.

Жанна 26.10.2018 19:43

Марина, судя по посту, Вы переживаете с трудом то, что люди набирают мм. И проделывают колоссальную работу по рекомпозиции тела!

Сергей 26.10.2018 19:55

Жанна написал:
Сергей Потапов, это точно! что они с собой творят перед соревнованиями, это ужас, я насмотрелась, пока в зале работала. Самое ужасное, сгон воды. Это не считая всего остального вместе с препаратами , а после соревнований , стол забитый тортами и зажоры у них длинные. Набирают оч много. Конечно они этого не выкладывают в инста.

Так в зале это и вижу годами)) Многие даже не представляют себе, что они закидывают в себя в последние недели. Химический завод по производству нитратов, покажется белым лебедем Широкая улыбка

И да, если ты это не будешь делать, первых и ближайших мест не видеть как своих ушей.

Жанна 26.10.2018 20:00

Сергей Потапов, даааа! Очень страшно!я тоже хочу так выглядеть, но мои почки отвалятся прихватив с собой печенку))

Сергей 26.10.2018 20:00

Марина написал:
А те кто привык худеть и похудел уже на автомате знают, сколько калорий в каждой порции своей еды.

Как только переходишь на ручное управление. Промахиваешся только так))

AdaLena IIFYM 26.10.2018 20:05

Почему это среди толстушек? Я не толстушка и не худею сейчас, наоборот набираю, но делаю это подконтрольно с подсчётом кбжу и, что, я не могу здесь находиться?

Сергей 26.10.2018 20:08