Рецепт Горбуша под «мексиканской шубкой»

Калорийность - 157.9 кКал; белки - 16.7 г; жиры - 7.9 г; углеводы - 4.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Горбуша (Жарка)	1200 г
Мексиканская смесь	450 г
Сок лимонный	15 г
Яйцо куриное (Запекание)	55 г
Масло подсолнечное	30 г
Соль поваренная пищевая	4 г
Перец черный молотый	2 г
Помидоры (томаты), парниковые (Пассерование)	150 г
Сыр костромской	100 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

5.5%

b-car

14.4%

В1

10.6%

8.9%

Холин

15.8%

13.5%

25.1%

2.6%

B12

106%

82%

13.4%

1.6%

вит.К

35.5%

Калий

11.2%

7.8%

15.7%

22.7%

12.2%

4.8%

25.3%

158%

6.6%

10.3%

5.9%

62.3%

8.1%

82.7%

7.9%

Rosali (Ирина) 09.05.2014 20:35

наташка козачек, всегда пожалуйста)