База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
отруби кукурузные
хлебцы докнор корнер
Творог Домик в Деревне 0,1% мягкий
Рыбий жир капсулы
Кефир 1% Избенка
жвачка GUM
чай Зверобой
Творог Избенка 0%
Кефир Избенка 0%
Бульон куриный
Мед гречишный ВкусВилл
творог Свитлогорье 2%
Цикорий "Здоровье"
Конфета с черносливом
Киви 100г
Скумбрия запеченая
Конфеты Tartufi Gianduja
Кефир "36 копеек" 1%
Джем абрикововый
Цикорий растворимый
Творог Любимый город 0,5%
Кефир Мое Любимое Лето 0,1%
Творог Кубанская буренка 0,2%
Жвачка Mentos
Мед Медовый край
Варенье Ратибор смородина
Сок томатный J7
Шоколад Аленка
Филе Куриной грудки отварное
Творог 1,8% Молочн Здравн
Кефир 1,5% "Рузский"
Кефир 1% Молочн Здравн
Карамель Эмбаре
Сыворотка ФруктМикс Кошкинское
Миндаль 100г
Яйцо куриное (вкрутую)
Шоколад Бабаевкий Элитный 75%
Перец Болгарский красный
Рябина черноплодная
Творог из кефира 0%
Сок Тедди мор-мал-ябл
Творог Простоквашино мягкий 0,1%
Филе Индейки 100г отварное
Греча 100 г
Овсянка цельна
ТРЕНИРОВКА
Dr. Korner гречневые
Шоколадка My Baby
Гематоген Тигода без С
Конфты Bon Pastil кубника
Овсяные хлопья Nordic
Лосось малосоленый
Лосось отварной
Йогурт Danon 3.3%
Желе из Ежевики
Ежевика 100г
Гематоген Тигода вит С
Сок мультифрукт Swell
Гематоген
Льняная каша
Нут проростки
Свекла 100г
Каша пшеная
Витаминка 1 шт.
Овсяная каша Быстров Черника
сыр Горгонзола
Авокадо Омега - 3 и 6
Морковь сырая 100г
Творог Савушкин Нежный
Кунжут с Zn и Омега -3 и 6
Груша с Cr
Печень трески (масло - 30г Омега-3 на 100г печени)
Сельдерей Si, Zn, Cr,
сок rich яблочный
Протеин Gold Whey
Сок апельсиновый Swell
Ржаные отруби 20шт - 20гр
Грейпфрут 100г
Чай зеленый 2г
Рычал-Су
Кефиб Био баланс 0%
Творог Домик в Деревне 0.2 %
Иммунеле Кидс
BCAA
Водоросли нори 1 лист - 2.8 гр
Аскорбиновая к-та драже по 50 мл 1 драже - 0,5г
Актимель Данон
жвачка Орбит
жвачка Love is 4,2 гр.
Творог Вкуснотеево 0,5
Протеин
Аскорбиновая кислота
Новые рецепты
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Мятный творог
Автор
Елена Образцова
101.3
10.6
4.1
5.5
4
1
0
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
52
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%