База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рассольник
Тыквенный суп
Рис тушеный с луком и специями
Треска запечённая "по гречески"
Перепелка в горчично-медовом соусе
Ветчина по Итальянскому рецепту кат.Б
Ехпонента (черника-земляника)
Котлеты куриные
Запечённое филе курицы
Конвертики из лаваша
Котлеты рубленные
Шаурма
Запеканка
Запечённые овощи
Рагу с курицей
Тыквенный суп
Пиколинат хрома
Рагу
Печенье лайт
Салат помидоры огурцы
Котлеты свинные
Кофе с молоком
Овсянка в банке
Лепешки оригинальные
Цикорий (напиток)
Творог высокобелковый 6%
Борщ
Суп из брокколи
Йогурт из козьего молока 6%
Печенка тушеная
Окрошка
Запеканка
Сырники
Полевая каша
Хлеб Спорт
овощи замороженные
Суп с фрикадельками
Мясной кекс
Свекольник
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
123
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55