Вчера был срыв по семейным причинам, выясняли отношения с любимым, чуть не ушел, хотя вообще мы с ни...

когда готовите, то взвешиваете сырой продукт и ставите его способ обработки, так со всеми ингредиентами, а потом взвешиваете готовое блюдо и корректируете в рецепте)
а то, что с мужем так получилось, так это бывает со всеми, иногда пар в отношениях выпустить необходимо, чтобы дальше жить душа в душу)

Думаю ваш муж прав

достала уже своими разговорами о
диете.

Я вообще никому ничего не говорила,все сама потихоньку, когда было уже -10 кг, только тогда похвасталась перед семьей. Зачем кого то нагружать что можно есть, что нельзя и т д. 

Изначально - не верный подход. МЗР - не диета, это образ жизни. Если Вы думаете по другому, то почитайте  здесь. Зачем говорить об этом постоянно? Зачем посвящать в это мужа? Я просто готовлю блюда, как и раньше, только поэкспериментировав с калорийностью. На вкусе это мало отразилось. Благо в том, что ни я ни мой мужчина не любим сладкое,  конфетки, печеньки и т.п. у нас не появляются. Хотя, иногда, я позволяю себе шампанское и Рафаэлло с мороженным. Он любит пиво с рыбкой, иногда могу его поддержать)) Потом, Вы уверены в том что его "надрыв" Вы, как в анекдоте: "сама себе придумала и сама обиделась"? Я думаю, что избавление от лишнего  - это интимная тема, если надо с кем-то поделиться, поговорить - говорите здесь, Вас поймут и поддержат. Для того чтобы разобраться что к чем - есть статьи на сайте, рубрика "часто задаваемые вопросы", интерактивный курс - читайте, разбирайтесь, учитесь... Муж-то здесь при чем?  

У нас такие отношения, что мы говорим открыто обо всем, что нас заботит, беспокоит, интересует...Ну вот и поделилась на свою голову тем, что в тот момент занимало, всего лишь неделю на сайте, вот в голове в основном это и крутится весь день, что тут такого на первых порах, пока такой образ питания не войдет в привычку. У него просто тяжелый день был, как выяснилось, вот и...

И еще он тоже пытается похудеть, но он собирается худеть на сундучках леовитовских, поэтому ему тоже интересна эта тема вроде как...

Не думайте, что единственный раз за 5 лет раз выяснить отношения - это ненормально. Просто надо это делать без обид и не в момент эмоционального взрыва. Кстати, когда эмоции пройдут, проблемы видно в другом свете, потому что мозги включаются.

Алла Дин, это так грустно, когда близкий и родной человек "ни при чём" и надо скрывать свой образ жизни... Как быть опять же, когда муж готовит? В тайне взвешивать продукты, из которых он собрался готовить?)) 

Вот, мне тоже кажется, что если муж не в курсе такого важного события, как переход на новую систему питания жены, что-то не то с интимностью отношений

Лина написал:
в итоге проплакала полдня, заедала привычным шоколадом и проч,

но все равно все взвешивала

Вот ведь какой кобель батя ваш! Ой, чё делать не знаю! Ой, горе-то
како! Лёньк, поросятам дал!? (с) "Любовь и голуби"

 

Ксения @, не заставлял, просто намекал, что для здоровья было бы неплохо. И да, любит и такой.

Лина, у моего тоже пару раз поначалу были неадекватные реакции. Потом признался - боялся, что моя "диета" отразится на его питании)) Сейчас расслабился, увидел, что ни на нём ни на качестве блюд мой новый образ жизни не отразился. Когда я недавно болела, он готовил и сам взвешивал и записывал продукты в блокнотик   У меня тоже психи на него были, когда он поздно вечером ел что-то и мне предлагал. А мне нельзя! У меня потолок достигнут)) Сердилась на него   Теперь всё устаканилось. Думаю, у вас тоже страсти поулягутся   
Правда, у нас немного другая ситуация, так как у мужа есть небольшие проблемы со здоровьем и определённый режим питания из-за этого, не очень строгий, но всё же. Но не представляю, чтоб он скрывал это от меня, втайне от меня вёл свой режим и ходил на форумах с посторонними людьми делиться, а со мной - нет  :o

Ольга А. написал:
это так грустно, когда близкий и родной человек "ни при чём" и надо скрывать свой образ жизни...

не скрывать, а не афишировать и не нагружать его этим, если ему это не интересно. На мой взгляд - это разные вещи.

Ольга А. написал:
Как быть опять же, когда муж готовит?

Не думаю, что он готовит часто и что-то прям жутко особенное)) Я создала рецепты блюд, которые готовятся постоянно с определенной периодичностью, и сейчас, я готовлю не взвешивая, потому что пропорции плюс/минус одни и те же, погрешность все равно есть. А если муж любит придумывать шедевры, то вариантов 2 - первый - помочь ему и подготовить необходимые продукты, предварительно взвесив и второй - не заморачиваться и получать удовольствие от совместного завтрака/обеда/ужина)) Лично я пользуюсь вторым. Как говорит med-ved: " ну похудеете вы на 2 дня позднее", в чем криминал-то?
А потом, у меня складывается ощущение, что автор хочет вызвать жалость к себе, типа - ну я же худею, отказываюсь от вкусняшек, а ты... В конце концов - это Ваш выбор, Вше решение, для чего напрягать всех вокруг?

Ольга А., а мой меня еще спрашивал как-то вечером, ничего, что я перед тобой ем тут?) да, думаю, поулягутся. И спасибо за поддержку

Лина, Вы все слишком буквально понимаете... Извините, Вы мужу рассказываете про новые маски для лица, тампоны, прокладки? Ему это интересно? Думаю, что нет, поэтому Вы его этим не нагружаете. Если он, как Вы говорите, тоже пытается похудеть, то это еще проще! Я Вам дала ссылку на пост девушки, почитай его внимательно! МЗР - не диета, не надо думать, что правильная еда не может быть вкусной, не ленитесь, готовьте, изобретайте - Рецепты с МЗР Вам в помощь! Очень много вкусных и некалорийных блюд. Даже плюшки всякие есть)) Не стройте из себя жертву.

Все равно ведь ограничения, подсчеты, труд, жертва-не жертва, но кто скажет, что так же легко, как и не подсчитывать? Про маски могу и рассказать, если что-то выдающееся, про прокладки недавно тоже говорили, о цене, кажется, и что как жаль, что у котекс нет настоящих конкурентов... а кто знал, что неинтересно, он же тоже хочет похудеть...ну вот, я почувствовала себя монстром, посвящать во столько "женских" вещей мужа...

Зачем ссориться? Просто выкидываете всю вредную еду в мусор и показываете любимому язык, в следующий раз поменьше претензий будет
Мой муж смеется надо мной, когда я суп себе в тарелку до круглой цифры наливаю, чтоб ровно 2500 грамм было, или салат накладываю ровно 100 грамм. А с едой проще, конфеты, полуфабрикаты и соусы не покупать, вообще.
С рецептами меньше заморачивайтесь, кушайте более простую еду, а сложную выбирайте из базы. Все подсчеты +- километр., многое надо индивидуально подбирать.

Алла Дин, ну если готовить по одним рецептам, то конечно ничего страшного и всё упрощается. Мой - экспериментатор   И готовит прекрасно. Эти "два дня" затянутся навечно. Какой муж у автора мы не знаем. 
Просто моё мнение - поддержка нужна, особенно на первых порах, когда всё ещё очень зыбко и образ питания не стал привычкой. 
Да и мужья, бывает, напрягают какими-нибудь своими идеями, ходят бормочут, мнение спрашивают    Как жить-то вместе, не напрягая. Утопия   И речь не обо всех вокруг, а о людях, с которыми живём вместе. Как бы ни одно и тоже и отгородиться всем ото всех нереально. 
Ну а то, что поссорились, бывает, тем более у автора не каждый день ругань и склоки, всё наладится.

Лина, сколько вам лет?

Иногда, ссоры идут на пользу для укрепления отношений. Я стараюсь не показывать своему любимому, маленькую «зацикленность» на еде и калориях.

Лина написал:
что не из-за этого на самом деле обижалась на него, целый психоаналитический
сеанс был прямо.

видите, сплошная польза. а если такие сеансы устраивать почаще, то они будут обходиться без лишних эмоций.

Ирина, без 2 месяцев 36

Мы с мужем оба на правильном питании, раньше когда к нему не во время подходила со своими  высказываниями, а в ответ неадекватная реакция, тоже плакала, а теперь просто не реагирую, потом сам подойдет. Ему на работе все нервы выматают, он отдохнуть хочет, помолчать,тишины , а тут вот она я, которой целый день какая то мысль покоя не давала, и я только и ждала когда он придет, чтобы до конца ему мозг вынести.

Ольга А. написал:
Просто моё мнение - поддержка нужна, особенно на первых порах, когда всё ещё очень зыбко и образ питания не стал привычкой.

вот правда, не понимаю о какой поддержке речь? Тут были посты, может даже Ваш, про то что мужья начинают "издеваться", соблазнять вкусняшками и т.п. Так это скорее всего именно из-за того, что начинают афишировать... Не знаю, может это только у меня переход на МЗР прошел легко и незаметно... Ну стала считать, взвешивать... записывать... меня это саму первое время больше напрягало чем его. А сейчас вообще все легко и просто стало. Я готовлю на неделю вторые блюда, замораживаю порциями и проблем нет... Всегда разнообразная (стравнительно) еда, я щас стала даже больше готовить чем раньше. На ужин всегда салат из свежих овощей в качестве гарнира... Ну пьет он пиво - да ради Бога, предложит - откажусь и никаких доставаний - ну давай со мной, ну глоточек и т.п. Раз не хочу, значит не хочу... В общем, правда что чужая душа потемки)))

Лина написал:
Мне интересно, у всех ли бывает подобное в отношениях,
если поначалу целыми днями только об этом говоришь, что по мне так
вполне естественно, столько информации надо осмыслить.

Я НИКОГДА не обсуждаю свое похудание-питание с домочадцами. Для этого есть лента МЗР. Кроме конфликтов из этого ничего не выйдет. В начале надо мной ОЧЕНЬ жестко подтрунивали брат с отцом, когда я с весами носилась. Брат, в итоге, испросил адрес сайта. Отец какое то время ел мою еду. Брат сейчас сильно похудел. Не знаю считает ли он или это произошло по другой причине. Но у него полностью изменился рацион. Но я никогда не начинала разговора о диетах и МЗР сама. Иногда, батя и сейчас пытается меня доставать. Ой, типа куда столько ешь то? Это про мое вечернее ведро творога с фруктами. На что парируется, что я ем и худею, а он голодает и толстеет. Правда, такое в последнее время все реже. Но мужиков почему то подобная забота о фигуре раздражает, хотя стройную фигуру любят почти все...А последний юбилей бати, вообще, прошел под знаком МЗР. Все гости только о том и говорили. При том не по злому, а наоборот с интересом. Наверное, потому что результат ОЧЕНЬ заметный. Не выносите мозг вашей второй половине. Поверьте, ему не интересны ваши заморочки с питанием. И худеете вы ДЛЯ СЕБЯ. Как только поймете это, то перестанете психовать, обижаться и т.п. за отсутствие поддержки. Может, вашему мужу ваше похудение и не нужно, его и так все устраивает.

Алла Дин написал:
Извините, Вы мужу рассказываете про новые маски для лица, тампоны, прокладки?

5 баллов!!!
Стоит понять, что есть вещи, которые ОЧЕНЬ интересны вам, но абсолютно фиолетово вашему мужу. И говорить с другим человеком, о том что ему не интересно, верх бестактности. Для примера. Вот мужу вашему нравится футбол, рыбалка и т.п. И вот в один прекрасный день он начнет обсуждать это не с друзьями и единомышленниками, а с вами...на каком предложении вы уснете?

Олеся Старожил МЗР написал:
Но мужиков почему то подобная забота о фигуре раздражает, хотя стройную фигуру любят почти все..

Зацикленности не любят, на чем бы то ни было, видимо.

Алла Дин, нет, мой муж надо мной не издевался. Это уж слишком. Возможно, я неверно описала. У нас была общая привычка жевать перед телеком вечерами, и так же привыкли предлагать друг другу что-то, когда себе берём. Ну вот мой и предлагал как раньше, без мысли поиздеваться или ещё что-то. Это моя реакция была неадекватной. Пару раз высказала, перестал предлагать. Могла бы цивильно попросить, но увы, не вышло. А если б не афишировала, до сих пор бы предлагал. 
Ну и было пару стычек в самом начале, когда он считал, что его питание изменится тоже. А так же - зачем всё это, ты и так не толстая, или - съешь кусочек, что от этого будет?!
Я ему напомнила, что когда ему прописали режим, я не говорила ему - да съешь, ничего не будет. Наоборот помогала и рецепты искала под него и пр. Ну и всё на этом. Ну а скрывать такие вещи у нас не принято просто, да и технически невозможно, так как кухня совмещена с гостиной и муж толкётся рядом, когда готовлю, и интересуется готовкой вообще. В туалете с весами прятаться что ли   
Он мне наоборот сейчас здорово помогает, у свекрови потихоньку с моей тарелки пироги доедает, отбивает от приставучих друзей и напоминает, спрашивает, не забыла ли я взвесить готовое блюдо, так как в спешке пару раз забывала   Вот это тоже я считаю поддержкой. 
Вообще тема не о нас))) Думаю, у автора всё наладится тоже. 

Прошу меня простить, не успеваю прочитать предыдущие 28 комментариев. Просто хочу сказать, что нарочно тусю здесь, чтобы протрепаться про похудение и выпустить пар. Ну это чтобы потом вечером не грузить своими похудательными заморочками  мужа. Да, он всё равно вникает в этот вопрос, мы всё равно что-то обсуждаем за мое похудение, но львиную долю слов я оставляю здесь, а не дома. Так проще!

Просто Весна, та же история 

Taiory, ловко мы приспособились, да?)))

Просто Весна, не то слово)) иной раз наболтаешься на сайте так, что про похудение не то что говорить, думать нет желания))

Лина, 

Лина написал:
про прокладки недавно тоже говорили, о цене, кажется, и что как жаль, что у котекс нет настоящих конкурентов... а кто знал, что неинтересно, он же тоже хочет похудеть...ну вот, я почувствовала себя монстром, посвящать во столько "женских" вещей мужа...

:o ...как вообще можно с мужчиной на такие темы общаться???? тем более с мужем.. что других тем нет...их вообще, вся эта женская фигне не интересует.
Мужчины видят ТОЛЬКО результат!!! а женщины - процесс.

Алла Дин написал:
Тут были посты, может даже Ваш, про то что мужья начинают "издеваться", соблазнять вкусняшками и т.п. Так это скорее всего именно из-за того, что начинают афишировать... Не знаю, может это только у меня переход на МЗР прошел легко и незаметно

А мне в начале даже по приколу было с полосочками играться. Издеваться это образное выражение про брата. Пошутить он любит. Возможно, некоторых бы задело. Типа сядет есть конфеты и хочешь? Почувствуй какой аромат и т.п.? Меня это наоборот так веселило, потому что реально после всех предыдущих диет МЗР это было чудо. Потому что я знала, что если захочу могу съесть эту конфету и т.п. Впервые съесть без угрызений совести. Но моя дурында не тем соблазняла меня...Ох, не тем. Не люблю я конфеты и торты, которые он любит. Я вот люблю хлебушек свежеиспеченный, квас, творог с фруктами...Вот тут надо себя держать, чтобы тазиками не есть! А конфеты и магазинные торты беее   Я единственный торт признаю мамин медовый. Вот, где соблазн и засада. Но печет она его всего лишь 3 раза в год максимум. Нам на день рождения. Вот отцу на юбилей пекла. Забрала с собой. Заморозила. И подъедала неделю...по чуть-чуть. На самом юбилей правда был отрыв на этом торте...Но лыжи помогли....нивелировать последствия. Или взвешиваешь что-нить, а мой брат сидит и говорит, а ты уверенна, что прибор (весы то бишь) прошел поверку. Короче, это было очень весело. Иногда, скучаю, что нельзя начать все сначала.

Лина написал:
Все равно ведь ограничения, подсчеты, труд, жертва-не жертва, но кто скажет, что так же легко, как и не подсчитывать?

Без труда не вытащишь рыбку из пруда. И если нельзя изменить ситуацию, то поменяйте к ней свое отношение. Иначе, если считать, что это страшная жертва, так и до срыва недалеко. Для меня считать и взвешивать это норма. Привычка, доведенная до автоматизма. Даже, когда не считаю и не записываю, то ложу пищу на весы прежде чем съесть. Пару раз ловила себя на том, что даже показания не гляжу...но ложу в 100% случаев. Да, это образ жизни. Необходимость. Есть люди, которым дано быть стройными от природы. Всем остальным повезло меньше. И? Можно долго ныть и завидовать худым, а можно смириться с данным тебе и природой и принять факт, что тебе для стройности нужно контролировать питание ВСЕГДА. И МЗР не самый худший способ это делать. Поверьте человеку, который считал калории в блокноте во время прошлого похудания в Университете. Вот, где был мрак. Сначало найти справочник по калориям. Его от руки переписать (с ксероксом тогда было не очень здраво). А потом по полчаса искать нужный продукт в этой тетрадочке. Здесь весь процесс занимает максимум 10 минут в день. Вам 10 минут времени жалко для своего здоровья и красоты? 

вместо ложу читать кладу...

Олеся Старожил МЗР,  Да нет, не жалко, и согласна, конечно, не такое это сложное дело по сравнению с обычными похудательными диетами.

Ольга А. написал:
Ну а скрывать такие вещи у нас не принято просто, да и технически невозможно, так как кухня совмещена с гостиной и муж толкётся рядом, когда готовлю, и интересуется готовкой вообще. В туалете с весами прятаться что ли

Ой... что Вы все "скрывать, да скрывать"... я не об этом... че ж все так узко и буквально...

Олеся Старожил МЗР написал:
Я единственный торт признаю мамин медовый. Вот, где соблазн и засада

а моя печет Наполеон, но в силу того что видимся раз в год, соответственно я себя не контролирую))))

Олеся Старожил МЗР написал:
Иначе, если считать, что это страшная жертва, так и до срыва недалеко. Для меня считать и взвешивать это норма. Привычка, доведенная до автоматизма.

Точно! Поэтому, желаю Лина, проделать этот путь с легкостью и оптимизмом. Читать статьи и блоги лучших, не лениться готовить вкусно и некалорийно и приобщить к МЗР мужа))) пусть не взвешиванием порций, а просто, чтобы не готовить ему отдельно)))

Просто Весна, Taiory, девчонки, я вам больше скажу - я на работе так языком натреплюсь, что всегда практически молчу, а он наоборот. На работе со станками не поговоришь, так он на мне отрывается))) А я сижу и любуюсь, как он ест МЗРовские рецептики и нахваливает))) ООООО!!!! Так проблема-то не в сокрытии фактов похудания, а в том, что не чем язык занять пока благоверный на работе)))))

Одно время я пыталась вести дневник для всех желающих домочадцев. Но уж такие мои домочадцы, что мне быстро надоело ими заниматься. "Я хочу есть! Что мне съесть? а что так мало? А я не переем? Шпинат? :o  ой, а можно мне вместо шпината положить мяса? столько же, пожалуйста... "    от подобных разговоров меня уже тошнит. При чем они все знают, как надо питаться, приложение МЗР осваивать не хотят, и им нужен человек, на которого можно потом пинять: "Это ты мне позавчера положила на 20 грамм больше и я переел и не худею."
это я все к чему?.. К тому, что не все люди подходят для обсуждения диет (и их применению на практике). Если я хочу поговорить о питании, я пишу в форум или общаюсь со своей массажисткой, которая этим активно интересуется. Мой муж люби много и вкусно кушать, он предпочитает не говорить о еде, а есть ее... так зачем его грузить лишней для него информацией... ему ее на работе предостаточно.

Алла Дин,   вот ыть)) мой тоже вечером поговорить любит, хотя работа как и у меня болтливая)) 

ETNA написал:
При чем они все знают, как надо питаться, приложение МЗР осваивать не хотят, и им нужен человек, на которого можно потом пинять: "Это ты мне позавчера положила на 20 грамм больше и я переел и не худею."

Папу моего напоминает.
-Ты сколько тефтелей Олесе положила?
-Две.
-А мне почему 3? Я же просил столько же, сколько ей кладешь. Вот из-за тебя не похудею.
-Зачем третью съел?
-Так ты же положила.

Алла Дин написал:
что Вы все "скрывать, да скрывать"... я не об этом.

Вот-вот скрывать и не афишировать немного разные категории.

Олеся Старожил МЗР, это я как раз своего папу процитировала 
Прочла Ваш комментарий вслух! Жрали (почти как кони) с мамой до слез!!! это прям наш ежедневный диалог... прям один в один!!!!! 

Просто Весна, вот-вот, я тоже так пытаюсь, с переменным успехом.

ETNA написал:
это прям наш ежедневный диалог... прям один в один!!!!!

папы они такие!!! 

Taiory написал:
мой тоже вечером поговорить любит, хотя работа как и у меня болтливая

мужики бывают разные, как и женщины. есть молчуны, а есть болтушки. у нас начальник любит поболтать. как с утра придет, так и хохмит весь день. есть коллеги, из которых слово тока клещами тащить. у меня вот тоже работа не молчаливая. и коллеги похохмить любят, а люблю еще с подружками потрындеть по телефону...часами. сейчас вот на клаве отрываюсь. подружкам надо выходной давать.

Алла Дин написал:
я не об этом

Олеся Старожил МЗР, это точно, что люди разные) просто ему на работе поделится впечатлениями не с кем, вот он мне и рассказывает) а я и не против, в принципе иногда с ним дообсуждаем до того, что решаем его проблемы, так же и со мной получается) короче гармония 

Taiory написал:
короче гармония

так и должно быть в семье.

Олеся Старожил МЗР, согласна на 100 % )))

Держитесь! Может быть не стоит детали обсуждать дома или на работе. Лучше здесь. На форуме, где есть единомышленники. 

К врачу приходит молодая женщина вся в синяках и подтеках. Врач:
— Господи, да где ж вас так угораздило? ?
— Понимаете, доктор, каждый раз, когда мой муж возвращается домой пьяный, он избивает до крови и руками, и ногами, пока я не упаду.
— Не волнуйтесь, у меня есть лекарство от этого. В следующий раз, когда ваш муж придет домой пьяный, держите наготове отвар ромашки как только он в квартиру войдет, начинайте полоскать горло.
Через пару недель женщина снова приходит к врачу цветущая и без единого синяка:
— Доктор, вы просто кудесник! Когда мой муж приходит пьяный домой, я набираю в рот раствор ромашки и полоскаю, и ничего не происходит он меня даже пальцем не трогает!
Врач назидательно:
— Вот видите, как помогает иногда не п##деть!

Анатолий, ну уж Вы так грубо прям. Это не про нас. Кстати, сейчас муж худеет, и тоже одни разговоры о еде, вернее, о ее отсутствии, но я молчу, не напоминаю, как несправедливо он тогда...А вообще, то была минутная слабость, все у нас хорошо уже.