А кто какой программой считает дистанцию и калории?)

У меня фитнес браслет xiaomi mi band 2, до этого на телефоне была программа tayutau. Мне кажется что браслет считает меньше, но честнее, хотя размер шага устанавливает автоматически. Он дает графики когда и сколько прошла, соответственно 10 шагов от кровати до холодильника не учитываются )))) Ну и по дефициту калорий и сбросу вроде тоже сходиться.

Какая разница какой программой считать? Погрешность будет как ни крути.
--
Вменяемые результаты можно получить используя нагрудный кардио датчик.
К имеющимся показаниям GPS (скорость, дистанция) вы добавляете переменных (частота сердечных сокращений, частота дыхания, глубина дыхания). Вот это уже будет тема для обсуждения.
--
Фитнес браслеты (с оптическим пульсомером) это игрушка, не более.
--
Хотите результаты - используйте вменяемые устройства.

ЕжиКизТумана , а у меня его предшественник)) не смотрю, сколько калорий считает, смотрю только на количество пройденных шагов) погрешность кстати не фиг какая, проверяла по километражу) 

Joy Toy написал:
Фитнес браслеты (с оптическим пульсомером) это игрушка, не более.

мне моя игрушка вполне себе нравится, потому как я по ней свои энергозатраты не оцениваю) а вот шаги считает вполне прилично, а это моя цель использования) а серьезные устройства - это скорее удел тех, кто серьезными нагрузками занимается, а не таких профанов, как я)

У меня фитнес-браслет xiaomi mi band 1s.
До этого пользовалась (не
долго) Endomondo.Когда посмотрела нарисованные ею графики по GPS, при
сильном увеличении, удивилась. По моему обычному маршрут я иду по прямой
км2, и маленький график этому соответствовал. Но при большом
приближении, вместо прямой, оказалось куча зигзагов, как будто я
металась с одной стороны дороги на другую. Пройденное расстояние
программа, соответственно,  посчитала по зигзагам. По карте (в гугле) я
измерила пройденный прямой кусок маршрута, получилось почти на 500метров короче (хотя измерения тоже не точные).
Для меня главный недостаток подобных приложений, они сильно быстро садят мой старенький телефон

Браслет
тоже не идеален, он подстраивается под шаг, и может накрутить
(например, если идти с высокой скоростью, а потом резко остановится, то
браслет еще секунд пять вам шаги накручивать будет ), и не докрутить, но
я считаю его более точным так как он привязан к человеку, в то время
как приложения в телефоне привязаны к различным сигналам связи (спутники, сотовые, вай-фай..)

Если вы ходите по одному маршруту (да даже если и по нескольким), то проще всего определить дистанцию с помощью яндекс или гугл карт. Не требует ни каких-то устройств, ни программ и довольно точно. Калории точнее всего можно посчитать с помощью пульсометра с нагрудным датчиком, как указали выше. Достаточно пройтись один раз по маршруту и у вас будут необходимые данные.

И самый простой способ - просто считайте время, по часам, а если нужен подсчет кк - то соотносите с данными пульсометра.

По времени. Час = 6 км...

Илья Бахмутский, Осталось найти и купить за разумные средства нагрудный пульсометр, не посоветуете случаем?)

Joy Toy, Посоветуйте, если не затруднит, нагрудный кардио датчик, за приемлемые денежные знаки.

Adelina17, Все дело в том, что точность софта GPS для простых смертных гражданских лиц специально так "затачивают"  - + 100 или 50 метров.

Albert Garaev, Автономные устройства в виде наручных часов + кардио датчик.
Бюджетные решения >> 
Еще тут можно глянуть >>
----
Профессиональные решения с мультиспортивным набором приложений есть у Garmin, Suunto и Polar. Но там бюджет конечно космический... Все шаги в этом направлении определяются вашими возможностями и поставленными целями.
----
Два года использую такое устройство >>
----
Но если честно, для ходьбы достаточно смартфона и что-то в стиле Endomondo. В конечном итоге, вам надо сражаться за "точность расчетов" или реальные результаты на весах?
--
Если уровень нагрузок ниже среднего, особо и учитывать нечего.
Живите, наслаждайтесь своей активностью, двигайтесь к цели!

Joy Toy, Спасибо за развернутый ответ и у меня ещё один маленький вопросик)
1300 -1400 кКал на Элипсоиде, через день, (помимо ежедневных прогулок от 3-ех до 7-ми км ) - это какой уровень нагрузки? средний или ниже. Сориентируйте меня пожалуйста.
Да, кстати, если не скромно, -  сбросил за 80 дней 9.5 кг первые 7-мь из которых сброшены до МЗР

Albert Garaev, 1300 -1400 кКал на Элипсоиде - очень сомнительно звучит. Это кто вам так насчитывает и как долго вы шагаете на этом тренажере?
--
Ходьба 8.6 км (с перепадами высот) не более 250 - 300 ккал у меня выходит.
--
Горный велосипед на 1.700 или 2.500 ккал это вполне реально.
--
Я понимаю ваше стремление к созданию больших затрат в энергетическом балансе. Сам такой был, и начинал очень бурно. Стартовал с веса 130 кг, и скидывал по 6-8 кг. Но это не простая тема для моментального усвоения. Как показал опыт многих людей, правильней будет худеть не столь стремительно. Но сейчас вас такими словами не проймешь. Хочется результата...
--
Одно могу сказать - тема энергетического баланса очень сложная. Вы не будете худеть стабильно, будут спады в процессе. Будут откаты. Даже большие цифры в затратах (в длительной перспективе) могут не давать результатов по снижению веса, а иногда (и это случается часто) все начинает работать в обратную сторону. Звучит странно? Но надеюсь вы не дойдете до такого состояния.
--
Я бы (если быть честным) первое время худел бы на дефиците калорий, без излишнего фанатизма с нагрузками. Очень скоро наступит момент "много двигаюсь, мало кушаю - вес встал". И раньше меня бесило это, когда встречал подобные сообщения. Вот же простая (и рабочая!) формула: Расходуй больше чем потребляешь. Все просто. Но это только в начале...

Joy Toy, фитнес браслет считает калории исходя из веса, количества шагов и дистанции, как и любой шагомер. Не опираясь на данные пульса, ибо считает его не всегда, а когда пользователь попросит. Пульсотахограф у меня есть, его использую на кардиотренажерах, а ходить с ним по улице на работу и с работы не очень хочется ))) У меня с нагрудным датчиком, не всегда комфортно.

Joy Toy, Какой то полу-профессиональный, не очень дешевый, 70-ти кг-ый Kettler
Кручу вторую неделю на 5-ой нагрузке из 10-ти. Время: 30 минут, дистанция сегодняшняя 3900 метров, средняя скорость 8 км/час, средняя частота вращения 50 оборотов в минуту, пульc, тоже средний - 115-125 ударов/мин. Расход к/Кал - 1395. Может быть и привирает конечно, но выматывает меня прилично.

Albert Garaev, 30 минут эллипс 1.300 ккал?  :o
Можете забыть об этом. Это полнейший бред.
Трудно вам? Выматывает? Это НЕ показатель высокой тренировки.
Это показатель вашей низкой тренированности.
--
Правило номер РАЗ: НЕ ПЕРЕОЦЕНИВАЙТЕ СВОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ РАСХОД.
Правило номер ДВА: НЕ ЗАНИЖАЙТЕ СВОЙ ПРИХОД (РАЦИОН).
Правило номер ТРИ: ПОДДЕРЖИВАЙТЕ И УВЕЛИЧИВАЙТЕ УРОВЕНЬ БЫТОВОЙ АКТИВНОСТИ. Очень часто бытовая активность (длительные пешеходные прогулки, для примера) дают лучший результат.

ЕжиКизТумана, фитнес браслет считает калории исходя из веса, количества шагов и дистанции, как и любой шагомер.
--
Кто-то это оспаривает?

Albert Garaev, пользуюсь 2ГИС  хожу в районе своего проживания, отмечаю точку выхода, рисую маршрут и точно знаю сколько км прошла. Joy Toy,  все подробно вам описал 

Adelina17, мой старенький телефон
Вот это ключевая фраза. Endomondo плохо и не точно считает?
Это приложение лишь обрабатывает входящие данные.
Погрешность создает примитивный датчик GPS вашего телефона.
Чем выше класс смартфона, тем более точные компоненты в нем используются.
Два года гонял по горам на велосипеде. Никаких претензий к качеству учета.
Endomondo - наше все! 
--
Точно такая же история с гироскопами и акселерометрами. Чем проще телефон, тем грубей подсчеты шагомера, ну и к браслетам это тоже относится....