База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Протеин
Банановый торт
Сырники
Свёкла с майонезом
Зерновой хлеб
Венегрет
Долма без риса
Уха из сёмги
Сыр плавленый Янтарь
Печень тушоная с луком
Тесто пельменное
Фарш на манты
Коктейль Иван поле
Блины белковые
Тушоная капуста с черносливом
Сухое молоко
Топинг малина
Блины Бамбар
Салат щётка
Холодец
Печёночный торт
Свинина деликотесная
Тушоная фасоль
Отруби ОГО
Хлеб греческий
Йогурт EPIKA
Говядина тушоная в собственном соку
Фунчоза из зелёных бобов
Рулетики сельди
КАПУСТНЫЙ ПИРОГ
Твороженый мус
печенье юбилейное
суп пюре овощной
молоки рыбьи
зефир диетический
печень с яблоками
печень отварная куриная
салат капустный с морковью
рол с пмлетом
отруби овсяные
нори
амлет
бульон куриный постный
фасоль отварная
творог с чесноком
филе куриное отварное
йогурт
соус соевый с творогом
заправка соевывый соус
морковное пюре
каша геркулесовая на воде
смузи на 1 % кефире
капустный я яблоком
суп пюре грибной
котлетки куриные на пару
паштет печёночный
заправка на основе кефира 1%
ржаные хлебцы
куриный с черносливом
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
91%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
130
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
15
62
Алёна Прекрасная
23-05-2025
Жабу душим?
Всем привет! Нарисовалась ещё одна проблема. Что в...
0
68
Новые рецепты
Харчо от Наташеньки
Автор
Nataly Vorobyova
54
2.8
3.6
2.5
0
2
0
Стейк из говяжьей печени
Автор
Оля
184.1
20.2
8
7.7
0
5
4
Запеканка печень говяжья с брокколи
Автор
Zoteeva
127.7
12.8
2.4
14.2
30
3
2