База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Протеин
Банановый торт
Сырники
Свёкла с майонезом
Зерновой хлеб
Венегрет
Долма без риса
Уха из сёмги
Сыр плавленый Янтарь
Печень тушоная с луком
Тесто пельменное
Фарш на манты
Коктейль Иван поле
Блины белковые
Тушоная капуста с черносливом
Сухое молоко
Топинг малина
Блины Бамбар
Салат щётка
Холодец
Печёночный торт
Свинина деликотесная
Тушоная фасоль
Отруби ОГО
Хлеб греческий
Йогурт EPIKA
Говядина тушоная в собственном соку
Фунчоза из зелёных бобов
Рулетики сельди
КАПУСТНЫЙ ПИРОГ
Твороженый мус
печенье юбилейное
суп пюре овощной
молоки рыбьи
зефир диетический
печень с яблоками
печень отварная куриная
салат капустный с морковью
рол с пмлетом
отруби овсяные
нори
амлет
бульон куриный постный
фасоль отварная
творог с чесноком
филе куриное отварное
йогурт
соус соевый с творогом
заправка соевывый соус
морковное пюре
каша геркулесовая на воде
смузи на 1 % кефире
капустный я яблоком
суп пюре грибной
котлетки куриные на пару
паштет печёночный
заправка на основе кефира 1%
ржаные хлебцы
куриный с черносливом
Лучшие рационы
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Maximus Otto
2025-09-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-02
Калорийность:
1431 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
14
174
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
8
148
Aнна Лизa
25-08-2025
Всякий раз, постя что-то личное с фоточками себя в...
помни:
20
81
Катя Файн
24-08-2025
Про мучное
* разговариваем недавно с дочерью по видео, а у ни...
13
84
Новые рецепты
Манговое мороженое
Автор
Yanito
80.2
1.8
4.1
9
5
2
4
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
4
3
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
4
6