База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Протеин
Банановый торт
Сырники
Свёкла с майонезом
Зерновой хлеб
Венегрет
Долма без риса
Уха из сёмги
Сыр плавленый Янтарь
Печень тушоная с луком
Тесто пельменное
Фарш на манты
Коктейль Иван поле
Блины белковые
Тушоная капуста с черносливом
Сухое молоко
Топинг малина
Блины Бамбар
Салат щётка
Холодец
Печёночный торт
Свинина деликотесная
Тушоная фасоль
Отруби ОГО
Хлеб греческий
Йогурт EPIKA
Говядина тушоная в собственном соку
Фунчоза из зелёных бобов
Рулетики сельди
КАПУСТНЫЙ ПИРОГ
Твороженый мус
печенье юбилейное
суп пюре овощной
молоки рыбьи
зефир диетический
печень с яблоками
печень отварная куриная
салат капустный с морковью
рол с пмлетом
отруби овсяные
нори
амлет
бульон куриный постный
фасоль отварная
творог с чесноком
филе куриное отварное
йогурт
соус соевый с творогом
заправка соевывый соус
морковное пюре
каша геркулесовая на воде
смузи на 1 % кефире
капустный я яблоком
суп пюре грибной
котлетки куриные на пару
паштет печёночный
заправка на основе кефира 1%
ржаные хлебцы
куриный с черносливом
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
8
52
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Кальмары с овощами
Автор
Мила Равно
79.9
6.8
3.2
5.8
19
5
11
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%