Блог
Войти
Альфина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Альфина
06.10.2020 19:02
Здравствуйте , кто поможет расчитать рацион ?
Здравствуйте , кто поможет расчитать рацион ?
2
Hiver
06.10.2020 19:11
На каком этапе возникла сложность?
Елена
06.10.2020 19:20
Заполняете свои данные и программа все вам посчитает.
https://health-diet.ru/loseWeight
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Кольцо творожное
Автор
Инна
274.6
18.7
11.8
23.2
0
3
4
Орех запеченный
Автор
iluevi
142.3
25.3
1.9
4.3
0
2
10
Творожная запеканка с черной смородиной
Автор
Zoteeva
112.9
12.6
5.6
2.9
4
1
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-26
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-05-27
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
86
Продуктовый адвокат
25-05-2025
День относительно ленивый. МЧ в наряде, поэтому се...
14
62
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
16
54
Алёна Прекрасная
23-05-2025
Жабу душим?
Всем привет! Нарисовалась ещё одна проблема. Что в...
0
68