Блог
Войти
Влад и Мир
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Влад и Мир
03.08.2017 13:11
Шпинат
Часто готовлю шпинат, детей приучил. В закладке "анализ рациона" часто МЗР его и предлагает. Хочу спросить - это только при моем анализе рациона или у Вас, уважаемые МЗРовци, такая же ситуация?
1
4
ирина владимировна
03.08.2017 13:16
Видимо у Вас не хватает витаминов .которые есть в шпинате ,например вит.К
Маргарита
03.08.2017 13:25
У меня тоже.
Влад и Мир
03.08.2017 13:35
ирина владимировна
,
Маргарита
, а Вы едите шпинат, я, преимущественно, только мороженый
Маргарита
03.08.2017 13:47
Ем в сезон.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Суп из лосося по-азиатски
Автор
Тамагочи
35.3
3
1.2
3
14
1
6
Цветная капуста с яйцом и сыром
Автор
Радмира
88.5
5.8
5.7
3.3
11
5
9
Яичница-пицца
Автор
Море Перемен
195
19.1
8.3
10
7
4
5
Интересные блоги
Анна
18-07-2025
Дневник питания за 15.07.2025
Владикавказ🤍❤️💛Всем доброго времени суток и настро...
11
67
Андрей_ANDY
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
8
70
Андрей_ANDY
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
7
55
Катерина
20-07-2025
Всем доброго утра! Записалась я на марафон на вк,...
4
56