Влад и Мир
03.08.2017 13:11
Шпинат
Часто готовлю шпинат, детей приучил. В закладке "анализ рациона"
часто МЗР его и предлагает. Хочу спросить - это только при моем
анализе рациона или у Вас, уважаемые МЗРовци, такая же ситуация?
1
4
ирина владимировна
03.08.2017 13:16
Видимо у Вас не хватает витаминов .которые есть в шпинате ,например
вит.К
Маргарита
03.08.2017 13:25
У меня тоже.
Влад и Мир
03.08.2017 13:35
ирина
владимировна, Маргарита, а Вы едите шпинат, я,
преимущественно, только мороженый
Маргарита
03.08.2017 13:47
Ем в сезон.
Интересные блоги
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
Новые рецепты
Завтрак в лаваше с форелью
130.8
9.3
7.5
6.3
14
Блинчики бархатные
221.1
7.9
5.6
34.6
5
Грудка индейки с шампиньонами
128.4
15.4
6.3
1.5
11
Лучшие рационы
