|
Сыр "Камамбер" |
Сыр плавленый "Российский" |
| Калорийность |
324 ккал |
300 ккал |
| Белок (гр) |
15.3 |
20.5 |
| Жир (гр) |
28.8 |
23 |
| Углеводы (гр) |
0.1 |
2.5 |
| Клетчатка (гр) |
0 |
0 |
| Витамин А (мкг) |
303 |
163 |
| Витамин В1 (мг) |
0.05 |
0.02 |
| Витамин В2 (мг) |
0.42 |
0.39 |
| Витамин С (мг) |
0.4 |
0.6 |
| Витамин Е (мг) |
0.3 |
0.4 |
| Витамин РР (мг) |
5.6 |
5.7 |
| Калий (мг) |
75 |
200 |
| Кальций (мг) |
510 |
700 |
| Магний (мг) |
15 |
33 |
| Фосфор (мг) |
390 |
700 |
| Железо (мкг) |
0.3 |
0.8 |
| Итого баллов: |
205 |
254 |
По витаминно-минеральным показателям побеждает
продукт
Сыр плавленый "Российский".
Ура, товарищи...а мне нравится "Камамбер"!