База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блины 1
Сливочный -шоколалный
Сыр плавленый с грибами
Колбаса балыковая
колбаса с трюфелями Ч. кабан
Моя говядина отварная
Мои ленивые голубцы
Моя каша гречневая
ДУРА-НОЧЬЮ НАДО СПАТЬ!!!
ИНДЕЙКА БЕЛОЕ МЯСО
творог- РИКОТА
чернослив в шоколаде
ПРИСЕДАНИЯ ТРХ
суп овощной мой
лаваш из чернослива
пельмени курица с сыром вкусвилл
батончик вкусвилл миндаль апель-шок
сушка малютка овсяные вкусвилл
сушки МАЛЫШКА с ванилью Вкусвилл
пряники мятные заварные Вкусвилл
слоенный десерт со злаками Вкусвилл
Хлеб Паланта
Хлеб Рождествненский
смоква чернослив вкусвил
творог 9% домик в деревне мой
тыква запеченная моя
.свинина—буженина
пикша с морковкой
вермишелька
Мои пельмени с индейкой вкусвилл
Новые рецепты
Кари с греч йогуртом
Автор
Николай Красенкофф
98
17.4
1.4
3.5
0
0
0
Яблочный пирог Корнуэльский
Автор
Море Перемен
307.5
4.6
16.9
33.9
2
8
21
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
4
6
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66