База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
борщ со свининой
пшеничная каша на молоке
каша полба
котлеты свино-говяжьи
блины на сыворотке
кофе зерно
земляничный джем
подливка говяжья
кукурузная каша
шанежки с сыром и чесноком
солянка
суп из чечевицы с булгуром
пирог с капустой и яйцом
сухофрукты моченые
оладьи на сметане и кефире
куриная грудка в сливочном соусе
запеканка творожно-банановая
ромавая баба
каша овсяная с отрубями
каша рисовая с фаршем
чай зеленый с молокм
фарш свино-говяжий
суп гороховый с мясом
пицца (колбаса,сыр,огурцы,лук)
запеканка творожная с изюмом
Бурый рис с овощами
Бурый рис
Новые рецепты
Салат брокколи руккола мясо и помидор
Автор
Море Перемен
65.3
10
1.5
2.1
15
1
0
Вареная колбаса домашняя
Автор
iluevi
135.9
14.1
8.1
1
2
1
0
Стейк из говяжьей печени
Автор
Оля
184.1
20.2
8
7.7
0
5
4
Лучшие рационы
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2025-06-01
Калорийность:
1442 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-06-03
Калорийность:
1437 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
18
258
Aнна Лизa
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
16
154
Алин@
24-05-2025
Дневник питания за 24.05.2025
Доброго вечера, потемнело время 21.27 , сегодня к ...
3
65
Анна
27-05-2025
Дневник тренировок за 26.05.2025
Всем привет и спасибо за пожелания❤️🌹Сегодня темпе...
8
59