Sonia Sonia

Блог Кулинарная книга База продуктов

Sonia Sonia

03.04.2017 19:03

Лёд тронулся!:) - на весах за неделю

Итак, мои старания наконец-то оправданы, на весах цифры начали уменьшаться С улыбкой

!!!
- 600гр ровно за неделю С улыбкой

на сладкое однозначно не тянет, от булочек в обморок не падаю, даже и не думаю про них!
прокручивая в голове, всё то как раньше питалась, точнее соотношение БЖУ, понимаю, что делала всё на оборот С улыбкой

2-ая неделя: еще -500гр!!!

Наталья Natalya 03.04.2017 20:21

Поздравляю! Удачи в дальнейшем!

Татьяна дочь Павла 03.04.2017 20:56

Молодец! Ну их :булочки и конфеты!Без них проживем! Хорошо

Наталия Коломиец 03.04.2017 21:04

Поздравляю,молодец.Так держать

татьяна ЛИРИСТАКИ 03.04.2017 21:05

Так держать!!!

Sonia Sonia 03.04.2017 21:33

Спасибо всем!!!
очень стараюсь Подмигиваю

Юлия 03.04.2017 22:28

Поздравляю!

Svetlana Zay 03.04.2017 22:28

молодец

Олег 03.04.2017 23:27

Молодец!

Viktor 04.04.2017 05:24

Поздравляю! Успехов в дальнейшем!

Наталья 04.04.2017 07:40

Успехов !

Радужная 04.04.2017 08:02

Галина Kis 04.04.2017 08:08

Стася 04.04.2017 09:25

Рамиля 04.04.2017 14:28

Поздравляю! Так держать!

Дарья Ильенко 05.04.2017 11:51

Молодчина! Самое приятное при балансе КБЖУ - стронеешь очень комфортно, без чувства голода. И при этом постепенно уходят всевозможные зависимости - от сладкого, выпечки, жирного, ночных зажоров и т.п. Моим подругам сложно понять (мне было сложно это понять С улыбкой

!), что стройнеть не только можно, но и нужно без борьбы и с удовольствием. Вам дальнейших успехов!

Sonia Sonia 05.04.2017 17:38

Дарья Ильенко,
всё именно так!!!!
о сладком и не думаю, кушаю много, вкусно и худею, что может быть лучше С улыбкой

))) ?!

Sonia Sonia 13.04.2017 09:08

Итоги второй недели: сладкое, мучное не ем вообще, и не тянет и не хочется, это прям чудо из чудес!!!! Вот что значит получать правильные жиры и о сладком не думается вообще!!!! Полюбила каши и на обед, рацион изменился , и кг уходят С улыбкой

ну что я им могу сказать: давай, до свидания С улыбкой

)))!!!