База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлеты кабачок*свиной фарш
Пюре бр 4 июня
Почки+сердце
Кето рагу овощное
Пюре брок
Смесь овощная с кальмаром и сыром
Пюре 4
Борщ
Пюре брокколи
Вок
Вок с курицей и цв кап
Вок с курицей и цв кап
Пюре с грибами
Печень свиная жареная
Пюре из разных овощей
Сердечки тушеные
Пюре по 700
Фриттата
фриттата
Смесь овощная с яйцом
Солянка кето
Пюре 3
Смесь 2
магния цитрат
Котлеты из трески с кабачком и салом
Кето рагу овощное
калия цитрат
вит Д3- 2000 ме
супрадин
Вок с курицей и грибами (без лапши)
Смесь овощная с яйцом
Пюре бро свеж
Пюре 2
Пюре из капусты
А ля хаш из свиной шкурурки
Кето майонез
Щи
Салат из капусты и моркови
Суп из шампиньонов на курином бульоне
Рулет из кабачка
Омлет
Зубатка с овощами в сливочно-шпинатном соуе
Сырный суп с красной рыбой, креветками и брокколи
Оладьи из кабачка и моркови
Суп пюре из тыквы на курином бульоне с грибами и сливками
Шпинатный кето-хлеб
Паштет из куриной печени
А-ля чимичурри
калиймагний
А-Ц
Овощи по корейски
Сливочный крем-суп из тыквы с грибами
Кальций д3 никомед
Зубатка синяя тушеная со сливками и овощами
Камбала тушеная со сливками и овощами
Крем суп из шпината с форелью
шкура свин
борщ
салат из печени трески
Бальзамический соус-крем
компливит
вит Д Вигантол
солянка
салат из капусты с колбасками
Интересные блоги
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
10
76
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61
Новые рецепты
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
3
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Творожно-сырные бейглы
Автор
Наталья
217.9
16.2
7.2
20.5
5
6
0
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2025-08-05
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
86%