Дневник питания за 21.01.2025

Добрый вечер!

Много жира, минимум активности. Очень плохо(((( Весь день за компом, носа на улицу не высунула. Один суд по видеоконференцсвязи, подготовка к завтрашнему процессу заняли все время и отняли силы(  Все на сегодня... спать. 

Всем добра!:rose:

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Свинина, сало
87
650.8 4.4 70 0
Сливки 20% жирности, пастеризованные
63
130.4 1.6 12.6 2.5
Куриный окорочок
176
325.6 37.5 19.4 0.2
Пюре 4
70
108.1 1.5 10.4 1.7
Сливки 20% жирности, пастеризованные
95
196.7 2.4 19 3.8
Кофе растворимый, приготовленный на воде
750
15 0.8 0 2.6
Вода, бутилированная, в общем
800
0 0 0 0
Свинина, вырезка, постное мясо, запечённая
98
140.1 25.6 3.4 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 14
Юджин (кето+ИГ) 21.01.2025 21:19
скоро суды будут вести ИИ как мне кажется, т.к. законы точны так же как программирование. Вам станет легче. Будет много свободного времени. 
Елена Петрова 21.01.2025 23:08
Юджин (кето+ИГ), угу. Ещё я видела как китайские грузовики без водителей ездят. Скоро люди вообще не нужны будут
Юджин (кето+ИГ) 22.01.2025 01:23
Елена Петрова написал:
Ещё я видела как китайские грузовики без водителей ездят. Скоро люди вообще не нужны будут

в развитых странах уже обсуждается, что бы нуждающимся, потерявшем работу и даже хоть наркоманам платили минималку, если они не могут работать по каким-то причинам. Это проще и правильнее, чем бороться с преступностью потом... 

А у нас много народу впахивают и всё равно денег не хватает даже на нормальную еду с коммуналкой. Я уж молчу про пенсионеров и инвалидов в нашей стране... 
Перо единорога 22.01.2025 01:49
Юджин (кето+ИГ), хотелось бы, чтобы была какая-то помощь при психической инвалидности хотя бы, такой как аутизм. А у нас вообще или не шарят в этом, или преднамеренно игнорируют эти темы. Я никогда не могла работать из-за такой невидимой инвалидности, и фиг тут объяснишь кому, почему, у нас такого как будто не существует.
Юджин (кето+ИГ) 22.01.2025 03:19
Перо единорога,понимаю Вас и согласен, что у нас в этой области медицина слабо развита. Более того, ещё с совка тянется фобия, что обращение к психиатру - это как штамп, что ты ненормальный псих, которого нужно обходить стороной. Многое кроется в том строе, что был последние сто лет и пережитки его идут за нами по пятам... 
Это пройдёт 22.01.2025 10:59
Перо единорога написал:
Я никогда не могла работать из-за такой невидимой инвалидности, и фиг тут объяснишь кому, почему, у нас такого как будто не существует.


У меня официальный диагноз аутизм, но недостаточный для пособий. Там при диагнозе есть проценты, у меня 80% - это значит, что я имею право на определённые улучшения рабочего места, и предприятие засчитывает как работника по квоте, но мне пособий нет. Я сейчас работаю в организации, которая нанимает только людей с диагнозом аутизм, а потом устраивает в другие организации как внешнего консультанта. Самое ценное для меня - что клиента предупреждают о моём диагнозе, и он мне не выкатывает претензии, что я не умею работать с коллективом, не инициирую общение и прочие социальные штуки, которые выкатывали раньше, до диагноза. Клиента информировали, что мне нужны письменные инструкции. Начальник согласился и дает мне письменные инструкции. Разрешают быть полностью на удалёнке. Хотя спросили, не против ли я приехать, познакомиться с коллективом. Я сказала, что не против, один раз съездила к одной команде, а потом из-за экономического кризиса урезали бюджеты на командировки, и я больше не ездила.
Елена Петрова 22.01.2025 11:02
Юджин (кето+ИГ), ой, даже не знаю. Как сейчас пишут про замеров: они от психологов и психотерапевтов не вылезают. И вот смотрю я на свою студентку постарше: и никак не вижу результатов за 1.5 года. Теперь и младшенькая туда же. То ли дело мы росли: нервы, как сталь, закаляются в огне)
Елена Петрова 22.01.2025 11:28
Перо единорога, Я напишу свой взгляд на эту проблему. 13 лет назад, так сложились карты, в одно и тоже время, но в разных регионах СНГ у 2-х летних детей проявился аутизм. Всё у моих знакомых.Сейчас можно констатировать итоги. Одна семья сумела вывезти сразу ребёнка в сша к какому-то врачу на консультацию. и по вощвращению регулярно получали от него лекарства. Стоило им это- продали квартиру в Киеве. К 7 годам девочка в школу пошла. И хорошо училась ( дальше не в курсе, сами знаете почему). Вторая семья из Москвы, долго ждали очереди но попали и встали на учёт к профессору. Тот объяснил 2 пути: облегчить себе жизнь и посадить на сильные препараты, но с головой будут проблемы или терпеть и заниматься. Выбрали второй. Ребёнок в коррекционной школе, да не вылечен, но самостоятелен. Ещё одни , бывшие москвичи и имеющие к тому времени старшего 20 летнего, который уже находился в психушке( после всех препаратов),увезли младшего под Новгород на природу. И он учиться в обычной школе. Остальные 4 детей в разных уголках, следовали советам врачей и пили таблетки ,а потом для того чтобы получить инвалидность ложили детей в психиатрические. Дозы с годами увеличиваются, а дети всё хуже. Так нужно ли такое лечение? Конечно степени аутизма разные. Но вдруг, если бы были одинаковые условия, выросли бы всё самостояными? Аутизм конечно долго ещё нужно изучать.
Диана 22.01.2025 11:33
Это пройдёт, просто рай... я последний раз не смогла себя заставить съездить, потусить с коллективом, просто не смогла.
Перо единорога 22.01.2025 13:15
Елена Петрова, аутизм не лечится, это врожденное состояние, мозг просто устроен немного по-другому. Его не нужно «лечить», но нужна какая-никакая поддержка по жизни в зависимости от уровня. Плюс сама возможность поставить такой диагноз в России, особенно для взрослых, чтобы знать, какой ты и как можно себе помочь. Правда, с учётом ситуации я не думаю, что это произойдёт ещё долгие десятилетия.
Это пройдёт 22.01.2025 14:10
Диана, когда я в хорошей форме, то терпимо, хотя устаю очень сильно, конечно.
Елена Петрова 22.01.2025 15:05
Перо единорога, вот вы орете не лечиться Но развивать мозг нужно, а лекарства часто о блокируют и делают из аутистов дебилов( у самой внук такой, увы, как раз один из тех кого знаю кстати у всех отклонения явные начались после третьей АКДС и говорящие дети вдруг замолчали) или ещё кого. Вот вам повезло раньше родится, тогда такого сильного считай не было. Оглядываясь назад, мой сводный двоюродный брат( старше меня на 12 лет) сейчас был бы с таким диагнозом. Но при СССР такого диагноза не было и он учился в интернате. В Волгоградской обл. в Суровикино был единственный неврологический интернат.Даже в армию сходил, женился и дочь родил. Девочка умная с медалью школу окончила. Из современного. Даже в МГУ есть аутисты. Да где-то они очень умные, но в бытовом плане с ними кошмар. Часто не осознают что делают и страдают окружающие. Недавно такой 4-курсник избил сокурсника. Тот пожалел и заявление писать не стал, через месяц он избил уже другого левого, потому что тот проводил домой левушкин, которая нравится аутисту
Юджин (кето+ИГ), ооооо, это сильно вряд ли) Законы у нас такие и их такое огромное разнообразие, противоречащее друг другу, что любой ИИ загнется на первом же месяце. Хотя простые иски ИИ уже, безусловно, может составить.
Юджин (кето+ИГ) 23.01.2025 15:20
Наталья (кето - второй заход),я знаю людей у которых утро начинается с общения с нейросетью. Говорят, что намного полезнее, чем с некоторыми людьми. 
К примеру, есть нейросеть на одном крупном мед. портале...
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы