Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Запекание) |
224
|
328.4 | 27.3 | 23.7 | 1.6 |
Свинина, вырезка, постное мясо, запечённая |
220
|
314.6 | 57.6 | 7.7 | 0 |
Пюре брокколи |
160
|
271.5 | 3.7 | 26.7 | 2.6 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
52
|
327.1 | 1.5 | 34.8 | 0.5 |
Вода, бутилированная, в общем |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
900
|
18 | 0.9 | 0 | 3.1 |
Свинина, сало |
14
|
104.7 | 0.7 | 11.3 | 0 |
Клюква |
81
|
22.7 | 0.4 | 0.2 | 3 |
Итого | 2651 | 1387 | 92 | 104 | 10 |
Итого за день | 2651 | 1387 | 92 | 104 | 10 |
а сколько времени прошло с начала кето без перерывов?