Дневник питания за 31.12.2024

Доброе утро!
Последнее декабрьское утро уходящего тяжелого года...

Не смотря на вчерашнее обилие соли, сегодня отвесик. Завтра, похоже, сразу пару кг шарахнет:-o.
Ничего вредного и запрещенного на кето сегодня не планируется - обычный рацион. Только колы, наверное, без сахара бокальчик выпью. 

Скорее всего, не буду уже заходить сегодня, поэтому поздравляю всех с наступающим новым годом!!!

Пусть весь год пройдёт гладко, всё будет красиво и сладко, мягко и нежно! Желаю в этом году исполнения всех самых сокровенных желаний. Пусть те, у кого нет второй половинки — обретут её в этом году, в домах зазвучит детский смех, семьи пополнятся радостными событиями и эмоциями. Пусть Символ этого года принесёт всем удачу и счастье, а каждый день наполнится уверенностью в завтрашнем дне. В любых начинаниях каждому пусть сопутствует успех и достижение цели. Всем лёгкой работы, открытых улыбок, весёлых праздников, отличного настроения! Пусть всем живётся легко и свободно! 

С Новым 2025 годом!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Куриные лапки, вареные
300
645 58.2 43.8 0.6
Кофе растворимый, приготовленный на воде
300
6 0.3 0 1
Сливки 20% жирности, пастеризованные
20
41.4 0.5 4 0.8
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 2 
 2
Ирина Макс 31.12.2024 14:57
С Новым Годом Вас! Всяческих Вам благ и крепкого здоровья!
Елена Петрова 31.12.2024 16:26
А я проснулась , т увидела что браслет впился прям- отёки
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты