Дневник питания за 28.11.2024

Добрый вечер!
Откуда в почках и печени столько углеводов??? Удивительно... На овощи уже совсем ничего не остается, но меня это  вообще не смущает.  Приблизилась к своему обычному питанию, когда овощи заглядывают ко мне крайне редко, зато мясо, сало и сыр - в изобилии. 
Под вечер накрылись весы, сало уже на глаз пришлось отрезать( 

Находила очень мало сегодня, всего 6572. Вообще в последние дни ленюсь и много ем. Хотя, разве это много? Организм потерял много за 2 месяца, боюсь форсировать события. На драйве, на эйфории, на фоне кетонов в крови я могу и на 1000 ккал жить. Но долго ли? Неделю, две, а потом - срыв?   Статистика за 30 дней говорит, что калорийность еле-еле достигала минимума. И это при том, что я активность не учитывала, хотя она и была. Поэтому что-то заволновалась, не мало ли я ем, не отреагирует ли организм плато и экономией ресурсов? Вобщем, очередная паника на ровном месте:-o.

Всем доброй ночи! И с наступающей пятницей!!!💐💐💐