Дневник питания за 13.01.2020

Шел второй день мясного беспредела...Это совершенно удивительно, но почти полкило мяса легко вписалось в рацион!!! И даже с майонезом!!! И даже осталось место для сливок и малюсенького кусочка сыра... Фантастика) Я обожаю такую диету!!!:bravo:

Вес потихонечку уходит (с 4 января - 2,8 кг, а если отсчет вести с 30 декабря - то на 1,5 кг, что тоже считаю просто отличным результатом!). Следуя логике водно-солевого баланса, через день-два должен прийти небольшой откат веса назад, в сторону увеличения, а потом снова будем стремиться к новой весовой категории - к переходу в 80+.  Сейчас я нахожусь в весе 5-и летней давности, смотрю на те фотографии и просто поражаюсь - я такая толстая!!!! Такая страшная:| и такая больная и несчастная... Почему же сейчас я себе нравлюсь в этом же весе и уже не ощущаю себя чрезмерно толстой и страшной??? Видимо, все познается в сравнении... И вспоминая себя же пятимесячной давности и в весе на 18 кг больше, я себе просто красоткой кажусь!!!

Кстати, 18 кг - это мой похудательный рекорд за все времена... Правда, тогда худела с 85 кг....  А сейчас мне до 85 кг еще идти и идти(((