Привет всем, мои друзья и коллеги!!! Сегодня день ...

Привет всем, мои друзья и коллеги!!! Сегодня день юбилейного (90-дневного) взвешивания. Итак, оглашаю результаты: общая потеря веса - 15 кг, общая потеря в объемах - 101 см. За третий месяц вес убыл на 2,5 кг и объемы на 11 см.  особенно порадовало то, что я последние 2 недели не вела дневник, еду не взвешивала и ничего не записывала. Естественно, переедала, наверное, белка(((. Это я заметила по изменившемуся стулу. Но вес все же за этот  период снизился на полкилограмма. Сегодня еще день совершенно сумасшедший, но уже завтра планирую вернуться к взвешиванию и записям. А то я себя знаю - расслаблюсь ... и все( Конец всем хорошим начинаниям. Углеводов, конечно же, не переедала, даже, думаю, постоянно ела их меньше 15 г, и то те. которые у меня набирались были все из сливок, которые щедро лила в кофе. 
Вот такие вот у меня новости, ребята). По всем соскучилась, хочется всех почитать, но совершенно нет времени((((

Всем здорового похудения!!!