Забыла вечером опубликовать дневник, замоталась совсем(((
Очень надеялась, что сегодня увижу на весах цифру 89...но нет( Надо еще немножко постараться, только и всего:oops:. 

Всем доброго вечера!
Сегодня неожиданно мало белка. Для меня это удивительная ситуация... Хотя все просто - дома закончился сыр, а в магазин идти не захотелось. Организм требовал мяса, мяса, мяса, что и было реализовано куриными крыльями гриль). Вместе с сыром закончились и сливки, поэтому пюре пришлось делать только с маслом. И опять новый вкус! Более овощной, более "капустный". А со сливками жирными - он сливочный). Но все-равно вкусно, особенно с учетом того, что я давно пюрешку не делала. И рейтинг тоже сегодня так себе, хотя и поела всяких витаминок(

Моему щенуле пюре тоже понравилось, хоть он и не на кето). Угостила немножко))) 

Всем привет!

Спустя несколько дней я снова с дневником и с записями) Ни минутки свободной не было, опять ничего не записывала... Мало того, что работы выше крыше, так еще и случилось нечто совершенно невероятное. 8 дней назад мне под дверь подкинули щеночка. Или в другом месте где-то его оставили, а он сам к моей двери пришел, не знаю. Вопроса, что с ним делать вообще не стояло! Естественно, этот маленький медвежонок остался жить у меня, т.к. он как две капли воды похож на моего бывшего пса, умершего 2 года назад. По виду - кавказец, по возрасту - между 1 и 2 месяцами. По темпераменту - это нечто невообразимое! Он требует к себе внимания 24 часа в сутки! Приходится выкраивать время на прогулки по 5-10 раз в день. И, скажу честно, я чувствую, что очень устала((( Какие уж тут записи и взвешивания продуктов... Но, конечно, положительные эмоции перевешивают все эти временные трудности и неудобства). Вот такие новости у меня)

Все хорошо) Сытно, вкусно, положительно))) Но вечером несколько раз ходила к холодильнику - посмотреть, как он там и как в нем продукты... Ох, не нравится мне этот симптом:evil: Он обычно Жорика предвещает в канун женских дней:oops: 

Все очень замечательно) Все идет своим чередом) Даже добавить нечего... Как-то подозрительно позитивно у меня все вот уже несколько дней, не иначе все же накрыла вновь кетозная эйфория))). И что хочу отметить: как в первый раз при вхождении в кетоз у меня не было ни единого негативного ощущения, ни сейчас. Что такое кето-грипп - до сих пор теряюсь в догадках(. Только исключительно бешеная энергия (которая, впрочем, иссякает примерно через недель две), креативность мышления и общая эйфория (это тоже все проходит со временем). Интересно, почему именно так реагирует организм на выработку кетонов?

Шел второй день мясного беспредела...Это совершенно удивительно, но почти полкило мяса легко вписалось в рацион!!! И даже с майонезом!!! И даже осталось место для сливок и малюсенького кусочка сыра... Фантастика) Я обожаю такую диету!!!:bravo:

Вес потихонечку уходит (с 4 января - 2,8 кг, а если отсчет вести с 30 декабря - то на 1,5 кг, что тоже считаю просто отличным результатом!). Следуя логике водно-солевого баланса, через день-два должен прийти небольшой откат веса назад, в сторону увеличения, а потом снова будем стремиться к новой весовой категории - к переходу в 80+.  Сейчас я нахожусь в весе 5-и летней давности, смотрю на те фотографии и просто поражаюсь - я такая толстая!!!! Такая страшная:| и такая больная и несчастная... Почему же сейчас я себе нравлюсь в этом же весе и уже не ощущаю себя чрезмерно толстой и страшной??? Видимо, все познается в сравнении... И вспоминая себя же пятимесячной давности и в весе на 18 кг больше, я себе просто красоткой кажусь!!!

Кстати, 18 кг - это мой похудательный рекорд за все времена... Правда, тогда худела с 85 кг....  А сейчас мне до 85 кг еще идти и идти(((

Не смогла сегодня правильно записать говядину, в итоге, наела лишка белка( И с калориями чуть не перебрала, т.к. усиленно старалась "догнаться" жирами в виде миндаля и углеводами в виде свити. Вечером все же решила перепроверить, правильно ли я записала тот вид говядины, который ела. Оказалось, ошиблась, а то, что я ела (тонкая мышечная прослойка с живота  теленка) называется пашина. Ну... простительно мне, я говядину и телятину вообще не люблю, но сегодня не могла устоять перед свежайшим домашним мясом. И не жалею, что не все полоски зеленые, т.к. все было очень, очень вкусно и очень сытно! Только пообедала и больше уже не захотелось ничего есть. 

Как же мне нравится это состояние, когда ты можешь только один раз поесть (ну, или два, в крайнем случае) и весь день не думать о еде! Какое же это счастье!!!

И вновь открыла для себя новый продукт!!! Репа. Кто бы мог подумать, что у нее может быть такое применение! Ну, естественно, умные-то люди давным -давно об этом подумали и даже стали применять. Репу я люблю и раньше всегда она была у меня на огороде. Но с некоторых пор я забросила не только репу, но и вообще огород(  И у знакомых на грядке не видела и в магазинах тоже. А тут вдруг - опочки! - лежит на прилавке такая желтобокая красавица, сразу же накрыла ностальгия, захотелось съесть. Купила, немножко поела, очень вкусно. А тут вдруг у одного из пользователей в дневнике увидела "репа жареная" и чрезмерно удивилась. Как так??? Репу - и жарить???? Загуглила, еще раз удивилась - жарят... И не только репу, но и редиску и даже редьку!!!

И вот сегодня на пробу реализовала задумку в жизнь - 50 г репки отварила альденте, обжарила до готовности. По вкусу - картошка фри получилась, один в один!!! В тырнете пишут, что похожа на картошку, но послевкусие "репное" имеет место быть. Как ни старалась это послевкусие уловить - не уловила. Картошка и все! Просто удивительно! Жаль, репа кончилась, не получится завтра продолжить эксперимент. Хотела пожарить и угостить родственников - заметят или нет подвох).

Хотя вчера угощала пюрешкой из цветной капусты... не поняли подмены!!!:-o  Спросили только "А ты чего в пюре добавила? Вкус какой-то не такой..."

Все было так хорошо спланировано((( Но лень победила... И вместо креветок, которые надо было еще чистить, кинула на гриль 3 лишних крыла. Ну и вот... светофор в итоге( Ну да ладно, с кем не бывает. Завтра с утра начищу этих креветок и сварю сырный супчик с брокколи:хорошо:

Девченочки и мальчишечки мои дорогие!!! Всем привет!!!
Я такая зелена-презеленая вся) И такая довольная-раздовольная) И рейтинг опять 99! Похоже, надо переходить на рыбу! Три дня однообразного питания и готова сказать, что еще неделю готова так питаться! Все очень вкусно! И сытая уже второй день. И сегодня наконец-то увидела розоватую полосочку кетонов 0,5 на тесте. И воды ушло полкило и я теперь на полкило легче, чем была до НГ!!! А это значит что? Что я продолжала потихонечку худеть все то время, когда ничего не записывала и ела 2-2,2 тысячи калорий (по ощущениям, может и больше). Потому что если бы я не худела и набрала еще воды, которая прицепилась к новогодним фруктам, то хрен бы я сегодня весила уже меньше, чем до НГ. 

Вобщем. что хочу сказать: отдохнула от дневника  и взвешивания каждой крошки около 2 месяцев, закрепилась в новом весе, сейчас снова начинаю интенсивное похудение. Ну, как интенсивное... как получится, конечно, хотя бы 2 кг в месяц)   И очень надеюсь, что это поможет мне избежать плато, которого я так панически боялась, что решила сама себе его устроить)

Всем успехов, всем позитива, который из меня сегодня прямо прет!!! И очень захотелось им с вами поделиться!!!