Дневник питания за 05.09.2020

Денек получился весьма насыщенный. То, что у меня в обеденном меню - неправда. Это был горшочек с говяжьим языком и грибами!!!! В кафе. У нас было семейное мероприятие. Я просто примерно собрала составляющие этого блюда из других блюд. А точный состав конечно не знаю. Картофель, овощи, язык и грибы.

Рацион получился странный. Мало углеводов совсем. Но с утра вчера снова был повышен сахар. Зато вечером, после всей еды, сахар 5,7. Я этого пока не понимаю, почему у меня сахар с утра выше, чем после еды. Все-таки пойду к врачу. А сегодня зато сахар с утра 5,6. Неужели от того, что вчера было мало углеводов? Но ведь был коньяк 50 грамм. Или тут никакой логики вообще нет, просто организм как хочет так и работает.

После мероприятия зашли на рынок, на котором я сто лет не была. Ням-ням. Сколько всего вкусненького! Но я не соблазнилась. Муж купил огромную сдобную плетенку)))) А я просто скромно пила рядом кофе без сахара. Зато купили боровики. Ой, я их последний раз в детстве ела, бабушка готовила. В общем, вечером не выдержала душа, наварила супа на куриной косточке с грибами. Добавила морковку, укроп, картошку молодую, что на рынке купили, обжарила слегка компоненты. не суп, а объеденье!!! В час ночи рубанула тарелку))))

Муж утром признался, что в пять утра встал и тоже тарелочку - того. В общем, была вечером трехлитровая кастрюля, сейчас полпервого дня - грибного супа уже нет. Мы по второй тарелке сразу с утра. А тарелки у нас глубокие.