Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамины Доппельгерц актив |
1
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
70
|
111.1 | 9 | 8.1 | 0.5 |
Кофейный напиток |
180
|
18 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куриные котлеты |
60
|
116 | 9.1 | 6.7 | 4.9 |
Омега 3 |
3
|
22.4 | 0.6 | 3 | 0 |
Мед пчелиный |
3
|
9.8 | 0 | 0 | 2.4 |
Итого | 518 | 279 | 19 | 18 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофейный напиток |
180
|
18 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
Итого | 180 | 18 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
25
|
204 | 0.4 | 22.5 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
40
|
80.4 | 3.1 | 0.6 | 15.1 |
Лук зеленый (перо) |
5
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 270 | 285 | 3 | 23 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перец фаршированный с гречкой |
260
|
289.6 | 15.9 | 15.6 | 21.1 |
Итого | 260 | 289 | 15 | 15 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чернослив (слива сушеная) |
10
|
25.6 | 0.2 | 0.1 | 5.8 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
15
|
34.8 | 0.8 | 0 | 7.7 |
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
80
|
200 | 22.3 | 11.8 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
10
|
11.9 | 0.3 | 1 | 0.4 |
Колбаса вареная, любительская |
60
|
180.6 | 7.3 | 16.8 | 0.1 |
Хлебцы Вафельные Ржаные [Хлебцы Молодцы] |
8
|
27.6 | 0.8 | 0.4 | 5.2 |
Итого | 533 | 482 | 31 | 30 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Тушеные овощи 23.08.2020 |
200
|
112.8 | 6.2 | 3.8 | 13.2 |
Итого | 600 | 116 | 6 | 3 | 14 |
Итого за день | 2361 | 1471 | 77 | 90 | 85 |