Наталья КС №40
15.08.2019 00:44
Была на приеме у нефролога. Вообще особо проблем с...
Была на приеме у нефролога. Вообще особо проблем с почками никогда
не наблюдала, но какие-то там анализы сейчас не в порядке. И вот
она мне ограничивает кол-во белка. На килограмм веса не более 1,1
грамм белка. Итого на мой вес 80 с небольшим можно всего 88 г
белка. А МЗР рекомендует 92 грамма. А если представить, что я стала
худеть и вес уменьшился? Значит белка еще меньше можно? Но без
белка я голодная. И кроме того другие анализы говорят о том, что
белка в организме недостаточно. И вот как-то хочется на все это
забить и не слушать никаких врачей.
Yanito
15.08.2019 01:25
Наташ, а ты не спросила про растительный белок или любого белка не
более 1,1/кг независимо от того какого он происхождения?
Юлия 77
15.08.2019 06:51
Найдите другого нефролога и пойдите к нему со своими
анализами.Потому как если этот прав, то потом будет очень больно,
если белок не урезать.
Людмила
15.08.2019 09:57
Надо прислушаться к доктору, посидеть с месяц на низкобелковой
диете и пересдать анализы.
Александр
15.08.2019 10:04
Поддерживаю Людмилу, лучше снизить количество белка в рационе, с
почками лучше не шутить. Единственный совет, распределите белок в
течение всего дня небольшими порциями, т. к. возможно Вам никто не
говорил, но белок не усваивается в организме в количестве более
20-30 г за один прием пищи, а продолжает путешествовать по
кишечнику, выделяя токсины.
Ольга63
15.08.2019 10:30
Я бы посоветовала пить отвар овса , почкам хорошо помогает.
Сергей Иванов
15.08.2019 10:48
Хорошо хоть, есть нефролог
У нас
днем с огнем не сыщешь
У нас
днем с огнем не сыщешь 
Ольга
15.08.2019 10:49
Мне кажется, данный ресурс не лучший в плане обсуждения медицинских
назначений.
Олеся
15.08.2019 10:49
Сергей
Иванов, во, у нас так же. Ехать надо в областную, а туда
направление два месяца ждать
Bad Mad
15.08.2019 11:09
в настройках можно выбрать вариант, где белка будет поменьше.
Наталья КС №40
15.08.2019 12:10
Ольга,
мне тоже не нравятся некоторые посты в некоторых блогах. Но я
оставляю право за каждым человеком на свободу слова. Каждый сам
потом пожинает плоды сказанного - и несказанного тоже. Для этого
есть естественные последствия каждого действия. Впрочем, ваша
реакция - это уже и есть последствие сказанных мной слов. так
что претензий не имею. Сама вызвала своим постом такую возможность.
Наталья КС №40
15.08.2019 12:11
Сергей
Иванов, ого как, значит буду ценить! А я и не задумывалась, что
где-то это проблема. Но вообще я живу в столице нашей РБ, и меня
послали как раз с республиканскую клинику. Значит повезло, и
бесплатно причем.
Наталья КС №40
15.08.2019 12:13
Ольга63,
я про отвар вообще монго хорошего слышала. Он говорят еще и
иммунитет поднимает. Только овес именно натуральный нужен, не
овсяные хлопья. Вот с этим есть проблемы, купить.
Наталья КС №40
15.08.2019 12:13
Александр, так у меня в прошлые месяцы
постоянно был небольшой недобор белка, а я наоборот переживала
из-за этого. А получается, что интуитивно я питалась правильно.
Наталья КС №40
15.08.2019 12:17
Ольга,
так я это понимаю))) Но бывает, что проскакивают умные мысли. Люди
у нас очень образованные есть. Я именно здесь на сайте узнала про
щитовидку, что кардинально изменило мою жизнь в лучшую сторону. А к
врачам ходила годами и ничего не сдвигалось
Наталья КС №40
15.08.2019 12:19
Ольга, ну
и вы же не знаете о моем недоверии к медицине. Я годами борюсь с
этой бякой своего характера, но жизнь все равно подсовывает
неприятные подтверждения моей правоты. Правоты относительно
компетентности врачей.
Наталья КС №40
15.08.2019 12:19
Yanito
15.08.2019 23:52
Александр,
Правила сайта:
Если вы высказали какой-то тезис, будьте готовы привести в его пользу аргументированные доказательства, если вас об этом попросят. Слова “это очевидно”, “это известно всем”, “гугл в помощь” аргументами не являются. Доказывайте свою точку зрения, указывая на авторитетные источники, научные исследования (статьи без авторства и женские журналы авторитетными источниками не являются).
Правила сайта:
Если вы высказали какой-то тезис, будьте готовы привести в его пользу аргументированные доказательства, если вас об этом попросят. Слова “это очевидно”, “это известно всем”, “гугл в помощь” аргументами не являются. Доказывайте свою точку зрения, указывая на авторитетные источники, научные исследования (статьи без авторства и женские журналы авторитетными источниками не являются).
Yanito
16.08.2019 00:27
ольга(№56), никакой посадочный материал
в качестве пищи покупать нелья - они обработаны противогрибковыми и
инсектицидными препраатами. Можно покупать только пищевые злаки. В
частности для птиц злаки не обрабатывают и их можно применять в
пищу.
Yanito
16.08.2019 00:29
Наталья,
посадочный материал (семена на посадку)ни в коем случае не берите.
В пищу можно употреблять либо конкретно пищевой (в Москве мне
попадался), а у себя посмотрите в отделах зоомагазинов, где продают
корма для птиц и грызунов. Там чаще конечно смеси встречаются, но
попадаются и моносмеси, в том числе могут быть пшеница, полба и
рожь может быть - можно пророщенные кушать, но при аллергии на
глютен только сами росточки надо будет отелять.
Мария
16.08.2019 01:13
Yanito,
по запросу "купить овес натуральный неочищенный Беларусь" и такой
же про цельнозерновую муку выдает десятки сайтов. мука
https://brestbelar.flagma.by/muka-celnozernovaya-pshenichnaya-o2310778.html
много муки https://deal.by/Tselnozernovaya-muka.html
овес https://shantilavka.by/zernovye-bobovye-semena/ovyos-golozyornyj-bio-05kg-chyornyj-khleb
снова овес https://vegans.by/p/6195341-oves-dlya-zaparivaniya-arivera-400-gr/
опять
овес https://bionic.by/p3624212-zerno-dprorasch-oves.html
20 секунд ушло, чтобы это найти
Наталья КС №40
16.08.2019 13:35
Мария,
спасибо, да, пригодится! Вот почему-то не пришло в голову через
интернет искать 
Ольга Прокопенко
16.08.2019 13:46
Если учесть, что рекомендации сайта предназначены изначально для
здоровых людей, то сомневаться в предписании врача или самих
рекомендациях сайта лично я не виду смысла)))). Разумеется, надо
выполнять назначения доктора. Другое дело, что разница в 4 грамма
вписывается в математическую погрешность. Тут либо доктор хотел
предостеречь от чрезмерного употребления белка, либо, если проблема
будет прогрессировать, возможно, придётся снижать ещё (((.
Ирина
17.08.2019 11:01
Yanito,
на один приём пищи вполне достаточно 130 гр мяса в готовом виде или
150 гр рыбы или творога. Не считая гарнир. А воспринимать эту
информацию или нет дела ваше. Можно поискать статьи по этому
поводу. Но мне это не нужно. Так как для себя я выводы сделала
давно относительно белка.
Yanito
17.08.2019 12:24
Ирина,
Правила сайта:
Если вы высказали какой-то тезис, будьте готовы привести в его пользу аргументированные доказательства, если вас об этом попросят. Слова “это очевидно”, “это известно всем”, “гугл в помощь” аргументами не являются. Доказывайте свою точку зрения, указывая на авторитетные источники, научные исследования (статьи без авторства и женские журналы авторитетными источниками не являются).
Одним словом не стоит вступать в дискуссию и выдвигать тезисы, если Вы не готовы их подтверждать. Так что на текущий момент всё только пустословие.
Спасибо за попытку!
А воспринимать эту информацию или нет дела ваше. Можно поискать статьи по этому поводу. Но мне это не нужно.
Правила сайта:
Если вы высказали какой-то тезис, будьте готовы привести в его пользу аргументированные доказательства, если вас об этом попросят. Слова “это очевидно”, “это известно всем”, “гугл в помощь” аргументами не являются. Доказывайте свою точку зрения, указывая на авторитетные источники, научные исследования (статьи без авторства и женские журналы авторитетными источниками не являются).
Одним словом не стоит вступать в дискуссию и выдвигать тезисы, если Вы не готовы их подтверждать. Так что на текущий момент всё только пустословие.
Спасибо за попытку!
Yanito
17.08.2019 12:25
Ольга
Прокопенко, ППКС
Yanito
17.08.2019 13:06
Ирина,
1. Хамство не делает Вам чести.
2. Аргументированного ответа по теме 30 гр белка от Вас я не нашла в комментариях.
3. Повторюсь: если Вы не готовы подтвердить свои тезисы, не стоит вступать в дискуссию.
Так как дискуссия утратила конструктивность, то не вижу смысла продолжать диалог с Вами на тему 30 гр белков. Всего доброго!
Ирина написал:
А вы напрягитесь и поищите
1. Хамство не делает Вам чести.
2. Аргументированного ответа по теме 30 гр белка от Вас я не нашла в комментариях.
3. Повторюсь: если Вы не готовы подтвердить свои тезисы, не стоит вступать в дискуссию.
Так как дискуссия утратила конструктивность, то не вижу смысла продолжать диалог с Вами на тему 30 гр белков. Всего доброго!
вот организм всё
же подсказывает, надо его просто слушать 
Новые рецепты
Котлеты филе курицы и филе бедра
159.6
29
4.7
0.6
9
Хлеб из псиллиума
87
7
5.2
3.2
6
Ленивые голубцы с булгуром
129.3
7.2
7.7
7.1
8
Интересные блоги
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
Лучшие рационы
