Мотиватор себе

Как дела?

Маргарита, по жизни все стало лучше в разы, а вот в плане похудения - почти ни с места. Не хватает мотивации, желания. Вот решила саму себя начать ежедневно чем-то подбадривать. Как твои дела? Видела, что мы в одном марафоне. Читала про бодифлекс. А я вот с марта записалась на пилатес, рядом с домом центр.

Пилатес у меня в четверг. Йога-пилатес. Вычитала, что лучше всего выглядят девушки, которые занимаются спортом 285 минут в неделю. У меня немного больше получается, но занятия все разные. Если есть время и настроение - иду в зал. Вес стоит, но всё на ощупь твёрденькое. Мне нравится.

Маргарита, о да, формы - это самое главное. Я по правде смирилась со своим весом, а вот формочки подтянуть хотелось бы. Йога-пилатес и просто пилатес чем-то отличаются? Я просто иду заниматься в йога-центр и там мне рекомендовали именно пилатес, сказали что чистая йога мне не айс.

А тебе насчет веса по-моему вообще не стоит волноваться))) Такая худенькая на фотах.

Худенькая, но теперь по другому. И занятия нравятся. Начинай! Пилатес - класно.