База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлебцы ржаные Щедрые
Батончик яблоко с корицей
Салат из капусты с помидором и сметаной
Сыр "Ламбер"
Чай имбирный с лаймом/лимоном
Грибы с овощами
Постный суп из тыквы с трюфельным маслом
Капуста тушеная
Йогурт Залесский фермер натуральный
Хлебцы гречневые Щедрые
Сыр голландский брасовский 45%
Кефир Залесский фермер фермерский натуральный
Творог Нежинская 0%
Фасоль Пиканта по-монастырски с овощами
Смесь по мексикански
Йогурт "Залесский фермер" черника
Лучшие рационы
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алексей Фёдоров
2025-09-02
Калорийность:
1412 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Сырная запеканка с перцем и цветной капустой
Автор
Светланушка
140.7
14.4
5.9
6.9
7
2
0
Манговое мороженое
Автор
Yanito
80.2
1.8
4.1
9
5
2
4
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
5
0
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
411
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Виктория Акилина
28-08-2025
Прием трихолога.
Обратились сегодня в врачу трихологу с проблемой ч...
7
107
Виктория Акилина
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин Шаги 7109 ---- Прошло ровно 6 меся...
17
59