14.08.2018 09:25

Дневник питания за 14.08.2018

Публикация #24
Вчера вечером наелась пельменей ибо было лень готовить. Но цифра на весах всё равно меньше 😂
Посмотрим, как пройдет сегодняшний день

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	100	0	0	0	0
Каша Овсяная с Изюмом [Ясно Солнышко]	45	171	4.5	2	33.8
Молочный Шоколад с Цельным Фундуком [Milka]	15	82.6	1.1	5.4	7.5
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде	150	1.5	0	0	0.5
Молоко коровье сырое	50	32.5	1.6	1.8	2.4
Конфета Батончик [Рот Фронт]	15	78	1.6	4.4	8
Пюре Груша-Яблоко [Бабушкино Лукошко]	10	6	0	0	1.6
Итого	385	371	8	13	53
Итого за день	385	371	8	13	53

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ALF 14.08.2018 17:50

За один прием пищи вам организм ничего не покажет (проверено лично). Ежели хомячить пельмени неделю,тогда - держись.

Мари Александровна 16.08.2018 08:27

Александр, я так часто пельмени не ем Широкая улыбка

Ольга 16.08.2018 08:49

Я давно хочу пельмешек, но все держусь, а вас прочитала, теперь точно сорвусь наверное, мне аж аромат их уже мерещится)))

Мари Александровна 16.08.2018 09:06

Ольга Севостьянова, то проекте это покушайте, вопрос же тут в количестве!) От небольшого количества ничего не будет, я думаю