Мари Александровна
14.08.2018 09:25
Дневник питания за 14.08.2018
Публикация #24
Вчера вечером наелась пельменей ибо было лень готовить. Но цифра на весах всё равно меньше 😂
Посмотрим, как пройдет сегодняшний день
Вчера вечером наелась пельменей ибо было лень готовить. Но цифра на весах всё равно меньше 😂
Посмотрим, как пройдет сегодняшний день
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Каша Овсяная с Изюмом [Ясно Солнышко] |
45
|
171 | 4.5 | 2 | 33.8 |
| Молочный Шоколад с Цельным Фундуком [Milka] |
15
|
82.6 | 1.1 | 5.4 | 7.5 |
| Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.5 |
| Молоко коровье сырое |
50
|
32.5 | 1.6 | 1.8 | 2.4 |
| Конфета Батончик [Рот Фронт] |
15
|
78 | 1.6 | 4.4 | 8 |
| Пюре Груша-Яблоко [Бабушкино Лукошко] |
10
|
6 | 0 | 0 | 1.6 |
| Итого | 385 | 371 | 8 | 13 | 53 |
| Итого за день | 385 | 371 | 8 | 13 | 53 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ALF
14.08.2018 17:50
За один прием пищи вам организм ничего не покажет (проверено
лично). Ежели хомячить пельмени неделю,тогда - держись.
Мари Александровна
16.08.2018 08:27
Александр,
я так часто пельмени не ем 
Ольга
16.08.2018 08:49
Я давно хочу пельмешек, но все держусь, а вас прочитала, теперь
точно сорвусь наверное, мне аж аромат их уже мерещится)))
Мари Александровна
16.08.2018 09:06
Ольга
Севостьянова, то проекте это покушайте, вопрос же тут в
количестве!) От небольшого количества ничего не будет, я думаю
