| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Курица по-французки |
65
|
82.8 | 12.4 | 3 | 1.6 |
| Каша пшеничная рассыпчатая из крупы «Полтавская», по 1-272 |
150
|
229.5 | 6.6 | 5.4 | 38.6 |
| Вафли Бисквитные Парижские [Шарлиз] |
24
|
109.7 | 2.1 | 5.3 | 13.5 |
| Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом [Тестори] |
13
|
52 | 0.8 | 1.7 | 8.2 |
| Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
| Итого | 1002 | 476 | 22 | 15 | 62 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Йогурт Питьевой Манго [Epica] |
30
|
25.5 | 1.3 | 0.8 | 3.5 |
| Итого | 30 | 25 | 1 | 0 | 3 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Суп-харчо с курицей |
300
|
106.8 | 7.5 | 2.4 | 13.5 |
| Хлеб белый |
80
|
212 | 7.3 | 2.6 | 39.2 |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1130 | 318 | 14 | 5 | 52 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Винегрет [Шива] |
222
|
288.6 | 3.8 | 22.9 | 18.2 |
| Хлеб белый |
50
|
132.5 | 4.6 | 1.6 | 24.5 |
| Сельдь под шубой [Шива] |
100
|
193 | 5.1 | 16.2 | 7.3 |
| Итого | 372 | 614 | 13 | 40 | 50 |
| Итого за день | 2534 | 1434 | 51 | 61 | 168 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
44 |
44 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Время |
20 |
0 |
20 |
бедняжка...
тяжело Вам! прям крик души... ну да это и понятно, ведь это крик о
том, что не могу принять в себе, а тут еще и на это указывает
кто-то... трудно так, это точно... ведь хочется и майонеза и
углеводов в любое время суток, они же такие вкусные! Мари Александровна написал:
думаете, поможет?)
Алёна написал:
Никто не будет видеть публикацию
Мари Александровна написал:
Только те, что свято верят в
мощь брокколи и вредность бананов с картошкой
Мари Александровна написал:
публикую потому что лично мне просто так проще
БЕСЯТ ПУБЛИКАЦИИ НА ЭТОМ САЙТЕ